Dalintis
Ineta Žukauskaitė
Ineta Žukauskaitė yra Psichologė, Porų psichologė ir konsultuoja Vilniuje. I. Žukauskaitė pacientus priima PRIVATUS PSICHOLOGĖS INETOS ŽUKAUSKAITĖS KABINETAS.
Dalintis
Paslaugos ir kainos:
| Paslauga | Kaina | Trukmė |
|---|---|---|
|
Psichologo konsultacija (75 min.)
Konsultacija apie Jums rūpimus klausimus arba situacijas |
80 Eur | 75 min. |
|
Konsultacija poroms (75 min.)
Ši konsultacija skirta poroms, kurios: • jaučiasi atitolusios, bet dar nori būti kartu, • nori išmokti kalbėtis be gynybos, tylos ar kaltinimo, • siekia atkurti artumą, pagarbą ir vidinį kontaktą. Dirbu su abiem partneriais kartu arba su vienu iš jų, jei kitas dar nesijungia į procesą. Jei šiuo metu partneris dar nėra pasiruošęs jungtis – konsultaciją galima pradėti individualiai. Nors tai nėra porų terapija siaurąja prasme, tačiau pokytis vieno žmogaus reakcijose ir įžvalgose gali iš esmės pakeisti bendrą santykių eigą. Konsultacijoje kuriu neutralią, saugią erdvę, kurioje kiekvienas gali kalbėti ir būti išgirstas be vertinimo. Padedu įvardyti esmines įtampas, įsisenėjusius modelius ir rasti naują būdą būti kartu. |
110 Eur | 75 min. |
|
Nuotolinė videokonsultacija (75 min.)
Nuotolinė konsultacija per Jums patogią platformą (Zoom, Hangout, Teams ir pan.) apie Jums rūpimus klausimus arba situacijas |
80 Eur | 75 min. |
Apie specialistą:
Susitikimų metu kviečiu susitikti su tuo, kas dažniausiai slepiama – vidinėmis tiesomis, šešėliais, gynybos mechanizmais. Jie saugo, bet dažnai trukdo iš tiesų gyventi – su savimi ir kitais.
Savo darbe remiuosi geštalto, kognityvinės elgesio, egzistencinės ir holistinės terapijos žiniomis. Taip pat taikau pasyvias bei aktyvias meditacijas ir sąmoningumo technikas – visa tai padeda kurti gyvą, autentišką kontaktą su Jumis.
Mano tikslas – ne taisyti Jus, o būti šalia Jūsų augimo, savirealizacijos ir sąmoningumo kelyje: kad galėtumėte jaustis gyvesni, ramesni, arčiau savęs ir tikresni ryšiuose su kitais.
Net jei daugybę metų jautėtės įstrigę skausme ar vidinėje sumaištyje – pokytis įmanomas. Kartais jam tereikia saugios erdvės, kurioje galima išbūti su tuo, kas buvo ilgai nepriimta.
Šiuo metu studijuoju Humanistinės ir egzistencinės psichoterapijos institute, o mano darbas yra supervizuojamas patyrusio šios srities specialisto. Nuolat gilinu savo žinias, nes tikiu – kai augu aš, auga ir erdvė Jums.
Lietuvių
Rusų
Lenkų
Anglų
• Mokslai:
Nuo 2023m Humanistinės ir egzistencinės terapijos institutas (egzistencinė psichoterapija)
Psichologijos magistras, VDU
Psichologijos bakalauras, MRU
• Kvalifikacijos tobulinimas:
Osho meditacijų kursas
Pažink save - savęs pažinimo vertė ir ribos: tai, kas nesąmoninga (Edinburgo universitetas, kursas)
• Asociacijos
Rytų Europos egzistencinės terapijos asociacija
Palikti atsiliepimą
Komentarai
Atsiliepimus gali palikti tik pas šį gydytoją apsilankę manodaktaras.lt vartotojai. Atsiliepimų publikavimo ir administravimo manodaktaras.lt svetainėje ir programėlėje taisykles rasite čia
Nuostabus, nuoširdus žmogus, su kuriuo paprasta jaustis saugiai. Puiki specialistė, padėjusi atrasti daug užslėptų jausmų, nuoskaudų ir jas paleisti. Ineta padėjo vėl atrasti gyvenimo džiaugsmus ir išmokti nebijoti jausti. Nuostabi psichologė!
Ineta yra nuostabi, mylinti savo darbą specialistė, kurią širdingai rekomenduoju. Labai padėjo skyrybų metu išlaikyti sveiką protą, būti žmogiškam sau ir partneriui su kuriuo skyriausi. Turėjau tikrai labai sunkų etapą: nebuvau pasiruošęs skirtis, nežinojau, kaip valdyti savo pyktį. Iki konsultacijų su Ineta buvo sunku pamatyti, ką darau blogai ir kodėl patenku į situacijas, kurios man yra labai nepatogios. Taip pat Ineta užduoda namų darbus, kurie leidžia labiau save pažinti, visada operatyviai atsiliepia į laiškus ir yra labai žmogiška. Rekomenduoju Inetą visiems, kurie turi sunkių išgyvenimų, paranojinių minčių, sunkiai geba atsiverti arba tiesiog nori išsiaiškinti opią problemą. Ačiū Jums Ineta. Sėkmės darbuose.
Rekomenduoju Inetą, kaip profesionalią ir savo darbą išmanančią specialistę. Patiko dalykiškumas, etika, konkretumas, atvirumas, įžvalgumas, specialistė nevynioja žodžių į vatą, greitai pateikia pasiūlymus, išvadas. Didelis dėmesys detalėms, pateikia klausimynus, užduoda realių praktinių užduočių namų darbams, jaučiasi individualus priėjimas terapijos metu, nuoširdus rūpestis. Patiko ir tai, kad Ineta turi platų akiratį, taiko meditacijas, įvairius darbo metodus (nėra šabloniška). Ypatingai patarčiau kreiptis tuos - kurie pasiruošę tikram darbui su savimi, kuris yra nelengvas, tačiau reikalingas:)! Ineta greitai identifikuoja manipuliacijas (tame tarpe pačio savęs apgaudinėjimą), darbas tikrai paliks įspūdžių, praplės akiratį ir sąmoningumą.
Ineta sukuria saugią aplinką kurioje išdrįsau atskleisti ir analizuoti savo baimes ir nemalonius prisiminimus. Jos įdomių pratimų bei namų darbų pagalba, pradėjau geriau pažinti save, palaipsniui išlendu iš savo siauros ir destruktyvios komforto zonos, pradedu labiau vertinti save. Rekomenduoju visiems kuriems reikia profesionalaus ir supratingo specialisto, kuris esant poreikiui ar trūkstant ryžto gali pastūmėti žengti pirmą žingsnį reikiama linkme.
Šaunus specialistas užduotantis tikslingus klausimus, o vėliau pateikiantis apibrėžtą, apibendrintą išvadą. Pateikė tikslių pastebėjimų, į kuriuos gyvenime nebučiau atkreipęs dėmesio. Dirba žmogumi ir užduoda gerus namų darbus norint dirbti su savimi.
Sveiki prieš pradedant darbą su Ineta labai bijojau žmonių priminti jų pagalbą ir net pats saves toks esu turintis negalia. Dabar galiu drąsiai bendrauti ir svarbiausia įsakyti. Kas skauda, kas nepatinka. Prieš tai eidavau pas specialistus kurie negalėjo manęs suprasti visai. O ineta mane jau pirmo senso metų nustebino supratus ko aš noriu, ir kur man skauda. Be galo įžvalgi. Ir nuoširdžiai dirbanti. greitai pastebi manipuliacija. Patinka asmeninis demesi. Klientui namų darbai kurie leidžia pasiekti rezultatą greičiau. Jokio šablono niekada nežinai kas laukia tavęs sensu metu. Ačiū už tavo nuoširdų norą padėti. Kam rekomenduoju žmonėms kurie pasiryžę dirbti rimtai su savimi