Hidroterapija

Hidroterapija (vandens terapija) – tai įvairios vandens procedūros, skirtos gydymui, sveikatinimui, ligų prevencijai. Jos gali būti taikomos tiek vaikams, tiek suaugusiems. Hidroterapija apima tokias procedūras, kaip gydomosios vonios, povandeninis masažas, kineziterapija. Dažniausiai jų kaina svyruoja nuo 10 iki 70 eurų.

Daugiau

Klinikų sąrašą papildysime greitu metu

Ką svarbu žinoti

Kada yra reikalinga hidroterapija?

Hidroterapija dažniausiai skiriama:

Sergant neurologinėmis ligomis, tokiomis kaip nervinių šaknelių uždegimas ir pan.;
Po traumų, pvz., sausgyslių plyšimų, lūžių ir pan.;
Vaikams su ydinga laikysena;
Po traumatologinių ir mikrochirurginių operacijų;
Sergant kvėpavimo, virškinimo sistemos ligomis;
Profesionaliems sportininkams;
Širdies ir kraujagyslių ligų reabilitacijai;
Susidūrus su nemiga, depresija, stresu. Čia itin naudinga burbulinė vonia.

Skaityti daugiau

Hidroterapijos nauda

Hidroterapija pasižymi šiais privalumais:

Gerina kraujotaką;
Ramina nervų sistemą;
Didina judesių amplitudę;
Mažina skausmą. Pavyzdžiui, povandeninis masažas gali padėti sergant radikulitu, artritu ir pan.;
Greitina medžiagų apykaitą;
Stiprina raumenis;
Gerina ištvermę;
Stiprina imuninę sistemą.

Skaityti daugiau

Hidroterapijos vandens procedūros

Hidroterapijos vandens procedūros gali būti įvairios:

Mineralinės vonios;
Vandens terapija;
Kontrastinis dušas;
Povandeninis masažas;
Gydomosios vonios (pvz., perlinė vonia);
Vandens gimnastika;
Kojų ir rankų vonelės.

Skaityti daugiau

Vaikų hidroterapija

Vaikų hidroterapija yra naudinga fiziniam vystymuisi ir psichologinei būklei. Ji taip pat rekomenduojama tiems, kurie serga autizmo spektro sutrikimais, astma, turi ydingą laikyseną.

Hidroterapija naujagimiams ir kūdikiams

Kūdikiams atliekama hidroterapija – kas tai? Tai lavinamoji procedūra, padedanti aktyvinti fizinę ir kognityvinę kūdikio raidą. Naujagimiams (iki 5 sav.) skirtos procedūros įprastai apima tik supažindinimą su nauja aplinka. Hidroterapija kūdikiams (2–12 mėn.) dažniausiai apima pratinimą prie vandens, kineziterapinius pratimus, plūduriavimą. Kūdikių SPA įprastai trunka 30–50 minučių. Tai priklauso nuo atliekamų pratimų. SPA baseinai dažniausiai pasižymi 33–34 laipsnių temperatūra.

Skaityti daugiau

Kaip pasiruošti hidroterapijos procedūrai?

Rekomenduojama likus 1,5–2 valandoms iki procedūros nevalgyti sunkaus maisto;
Įspėkite hidroterapijos procedūrą atliekantį asmenį apie esamas ligas ir vartojamus vaistus;
Pasiimkite maudymosi kostiumėlį, rankšluostį, gumines šlepetes.

Skaityti daugiau

Kada hidroterapijos procedūros yra netaikomos?

Hidroterapijos procedūros netaikomos:

Jei paciento oda pažeista grybelio;
Jei pacientas karščiuoja;
Jei pacientas serga ūmiomis ligomis;
Jei pacientas turi atvirų odos pažeidimų;
Jei pacientas serga grėsmingais širdies ritmo sutrikimais;
Jei pacientas serga epilepsija.

Skaityti daugiau

Hidroterapijos kaina

Hidroterapijos kaina priklauso nuo konkrečių procedūrų. Pavyzdžiui, kineziterapija baseine gali kainuoti 60–70 eurų. Kūdikiams skirtų procedūrų kainos svyruoja nuo 20 iki 40 eurų. Perlinė vonia gali kainuoti vos 10–15 eurų. Povandeninio masažo kaina svyruoja nuo 20 iki 30 eurų.

Hidroterapija namuose

Kai kurios procedūros gali būti atliekamos ir namuose, pvz., kontrastinis dušas. Jis stimuliuoja kraujotaką, stiprina imuninę sistemą, mažina raumenų įtampą. Namuose taip pat galima pasidaryti kojų ir rankų voneles.

Dažniausiai užduodami klausimai

Kiek laiko trunka hidroterapijos procedūra?

Dažniausiai hidroterapijos procedūros trunka 30–60 minučių.

Kokia yra vandens temperatūra hidroterapijos metu?

Tai priklauso nuo procedūrų. Kartais temperatūra siekia vos 20 laipsnių. Tačiau dalis procedūrų taip pat atliekamos 33–42 laipsnių temperatūroje.

Kaip elgtis po hidroterapijos procedūrų?

Po hidroterapijos procedūrų bent 20–30 minučių rekomenduojama pailsėti, gerti daugiau vandens. Veiklų, kurioms reikalinga dėmesio koncentracija, nepatariama imtis tol, kol jaučiamas mieguistumas, silpnumas ir pan.

Naujienos

Reabilitologė apie mažai kam žinomą kardiologinę reabilitaciją: mūsų širdies sveikata – mūsų gyvenimo atspindys

Skaityti daugiau

Sėdimas darbas – tylus šio amžiaus sveikatos iššūkis: kaip jį įveikti?

Skaityti daugiau

Kai viena procedūra nepadeda: apie gydomųjų procedūrų sinergiją ir pacientų klaidas

Skaityti daugiau

Kiek kainuoja laukti? Reabilitacijos vengimas – tyli problema, kuri gali baigtis komplikacijomis

Skaityti daugiau

Reabilitacijos gydytojas: reabilitacija yra juodas darbas, bet jis išlaisvina iš skausmo

Skaityti daugiau

Daugiau straipsnių