Privati psichologės Ramunės Januškevičienės praktika

Esu psichologė, kognityvinės ir elgesio terapijos konsultantė. Savo darbe stengiuosi padėti žmonėms geriau suprasti ir įveikti emocinius, psichologinius bei kasdienio gyvenimo sunkumus. Remiuosi moksliniais tyrimais grįsta kognityvine ir elgesio terapija, taikau jos metodus ir intervencijas, kurie leidžia efektyviai keisti nepadedančius mąstymo ir elgesio modelius, taip pat naudoju dėmesingo įsisąmoninimo technikas, kurios skatina sąmoningumą ir vidinę ramybę.

Mano tikslas - padėti klientui geriau suprasti jo asmenybę, susidoroti su iššūkiais, pasiekti ilgalaikių pokyčių, kurie pagerintų kasdienį gyvenimą bei emocinę gerovę. Visi esame vertingi tokie, kokie esame, tačiau galime keistis ir augti, jei tik to norime.

Mano darbo sritys: įvairūs nerimo sutrikimai (obsesinis kompulsinis nerimo sutrikimas, generalizuotas nerimas, nerimas dėl sveikatos, socialinis nerimas, fobijos, panikos sutrikimas), depresija, nemiga, savivertės, perfekcionizmo, perdegimo, santykių problemos, asmenybės ypatumai ir sutrikimai, vaikystės traumos. Konsultuoju suaugusius ir paauglius.

Ramunė Januškevičienė

Psichologas

100% · 1 Atsiliepimas

Nuotolinė psichologo konsultacija 42 €

Privati psichologės Ramunės Januškevičienės praktika

· Nuotolinės konsultacijos, Vilnius