Kelionės skiepai

Kelionių vakcinos yra būdas, kaip galima apsisaugoti nuo užkrečiamų ligų, keliaujant užsienio šalyse. Skiepai gali būti privalomi arba rekomenduojami. Tai priklauso nuo konkrečios šalies ir joje paplitusių ligų. Privalomais skiepais siekiama apsaugoti tiek pačius keliautojus nuo susirgimų, tiek valstybes, į kurias atvyksta asmenys iš endeminių teritorijų. Tuo tarpu, rekomenduojamos vakcinos priklauso nuo konkretaus regiono ir paties keliautojo sveikatos būklės. Išvykstantiems į endemines teritorijas yra reikalingas skiepų pasas arba tarptautinis skiepų sertifikatas, kuris įrodo, jog asmuo tikrai pasiskiepijo nuo tam tikros ligos. Dažniausiai jo reikalaujame tose šalyse, kuriose yra didelė rizika susirgti geltonąja karštlige, pavyzdžiui, Angoloje, Malyje, Pietų Sudane. Kita vertus, daugeliui šalių šio paso nereikia. Pavyzdžiui, kelionės į Turkiją skiepai nėra privalomi, todėl skiepijimąsi įrodantis sertifikatas nereikalingas. Taigi, svarbu atsižvelgti į šalies, kurioje apsistosite, nurodymus. 

Konkretūs skiepai keliautojams priklauso nuo to, į kokią šalį yra vykstama. Visgi, dažniausiai reikalingos šios vakcinos:

• Nuo geltonojo drugio;
• Nuo poliomielito;
• Nuo meningokokinės infekcijos;
• Nuo hepatito A ir B;
• Nuo vidurių šiltinės;
• Nuo maliarijos;
• Nuo pasiutligės.

Privalomi skiepai keliaujantiems (vykstant iš Lietuvos) yra šiose šalyse:

• Angoloje (nuo geltonosios karštligės);
• Bangladeše (nuo geltonosios karštligės);
• Benine (nuo geltonosios karštligės);
• Bisau Gvinėjoje (nuo geltonosios karštligės);
• Botsvanoje (nuo geltonosios karštligės);
• Burkino Fase (nuo geltonosios karštligės);
• Burundyje (nuo geltonosios karštligės);
• Centrinėje Afrikos Respublikoje (nuo geltonosios karštligės);
• Dramblio Kaulo Krante (nuo geltonosios karštligės);
• Gabone (nuo geltonosios karštligės);
• Ganoje (nuo geltonosios karštligės);
• Kamerūne (nuo geltonosios karštligės);
• Kongo Demokratinėje Respublikoje (nuo geltonosios karštligės);
• Kongo Respublikoje (nuo geltonosios karštligės);
• Malyje (nuo geltonosios karštligės);
• Nigerio Respublikoje (nuo geltonosios karštligės);
• Pietų Sudane (nuo geltonosios karštligės);
• Saudo Arabijoje (nuo geltonosios karštligės);
• Siera Leonėje (nuo geltonosios karštligės);
• Sudane (nuo geltonosios karštligės);
• Toge (nuo geltonosios karštligės);
• Ugandoje (nuo geltonosios karštligės).

Visgi, svarbu paminėti, kad į šias šalis vykstant iš endeminių teritorijų gali būti reikalingi ir kai kurie kiti skiepai, pavyzdžiui, nuo poliomielito. 

Rekomenduojami kelionės skiepai yra šiose šalyse:

• Afganistane (nuo maliarijos, hepatito A ir B, vidurių šiltinės, stabligės, difterijos bei poliomielito);
• Albanijoje (nuo hepatito A ir B, stabligės, difterijos);
• Alžyre (nuo geltonosios karštligės);
• Argentinoje (nuo geltonosios karštligės, hepatito A ir B, stabligės, difterijos);
• Angoloje (nuo maliarijos, hepatito A ir B, vidurių šiltinės, stabligės, difterijos bei meningokokinės infekcijos); 
• Antigvoje ir Barbudoje (nuo vidurių šiltinės, hepatito A ir B, stabligės, difterijos);
• Armėnijoje (nuo hepatito A ir B, stabligės, difterijos);
• Azerbaidžane (nuo hepatito A ir B, stabligės, difterijos);
• Bahreine (nuo hepatito A ir B, vidurių šiltinės, stabligės, difterijos);
• Bangladeše (nuo hepatito A ir B, maliarijos, vidurių šiltinės, stabligės, difterijos);
• Barbadose (nuo hepatito A ir B, stabligės, difterijos);
• Belize (nuo hepatito A ir B, stabligės, difterijos);
• Benine (nuo maliarijos, hepatito A ir B, vidurių šiltinės, stabligės, difterijos bei meningokokinės infekcijos);
• Bisau Gvinėjoje (nuo maliarijos, hepatito A ir B, vidurių šiltinės, stabligės, difterijos bei meningokokinės infekcijos);
• Butane (nuo maliarijos, vidurių šiltinės, hepatito A ir B, stabligės, difterijos);
• Bolivijoje (nuo vidurių šiltinės, geltonosios karštligės, hepatito A ir B, stabligės, difterijos);
• Bonere (nuo hepatito A ir B, stabligės, difterijos);
• Bosnijoje ir Hercegovinoje (nuo hepatito A ir B, stabligės, difterijos);
• Botsvanoje (nuo maliarijos, hepatito A ir B, stabligės, difterijos);
• Brazilijoje (nuo geltonosios karštligės, hepatito A ir B, stabligės, difterijos);
• Brunėjuje (nuo hepatito A ir B, vidurių šiltinės, stabligės, difterijos);
• Bulgarijoje (nuo hepatito A ir B, stabligės, difterijos);
• Burkino Fase (nuo maliarijos, hepatito A ir B, vidurių šiltinės, stabligės, difterijos bei meningokokinės infekcijos);
• Burundyje (nuo maliarijos, hepatito A ir B, vidurių šiltinės, stabligės, difterijos);
• Centrinėje Afrikos Respublikoje (nuo maliarijos, hepatito A ir B, vidurių šiltinės, stabligės, difterijos bei meningokokinės infekcijos);
• Čade (nuo geltonosios karštligės, maliarijos, hepatito A ir B, vidurių šiltinės, stabligės, difterijos bei meningokokinės infekcijos);
• Čilėje (nuo hepatito A, stabligės, difterijos);
• Dominikoje (nuo hepatito A ir B, stabligės, difterijos);
• Dominikos Respublikoje (nuo maliarijos, hepatito A ir B, stabligės, difterijos);
• Dramblio Kaulo Krante (nuo maliarijos, hepatito A ir B, vidurių šiltinės, stabligės, difterijos bei meningokokinės infekcijos);
• Džibutyje (nuo maliarijos, hepatito A ir B, vidurių šiltinės, stabligės, difterijos bei meningokokinės infekcijos);
• Egipte (nuo geltonosios karštligės, maliarijos, hepatito A ir B, vidurių šiltinės, stabligės bei difterijos);
• Ekvadore (nuo geltonosios karštligės, maliarijos, vidurių šiltinės, hepatito A ir B, stabligės, difterijos);
• Eritrėjoje (nuo geltonosios karštligės, maliarijos, hepatito A ir B, vidurių šiltinės, stabligės, difterijos bei meningokokinės infekcijos);
• Etiopijoje (nuo geltonosios karštligės, maliarijos, hepatito A ir B, vidurių šiltinės, stabligės, difterijos bei meningokokinės infekcijos);
• Fidžyje (nuo hepatito A, stabligės, difterijos);
• Filipinuose (nuo hepatito A ir B, vidurių šiltinės, stabligės, difterijos);
• Gabone (nuo maliarijos, hepatito A ir B, vidurių šiltinės, stabligės, difterijos bei meningokokinės infekcijos);
• Gajanoje (nuo geltonosios karštligės, maliarijos, vidurių šiltinės, hepatito A ir B, stabligės, difterijos);
• Galapagų salose (nuo geltonosios karštligės, vidurių šiltinės, hepatito A ir B, stabligės, difterijos);
• Gambijoje (nuo geltonosios karštligės, maliarijos, hepatito A ir B, vidurių šiltinės, stabligės bei difterijos);
• Ganoje (nuo maliarijos, hepatito A ir B, vidurių šiltinės, stabligės, difterijos bei meningokokinės infekcijos);
• Graikijoje (nuo hepatito A, stabligės ir difterijos);
• Grenadoje (nuo hepatito A ir B, stabligės, difterijos);
• Grenlandijoje (nuo hepatito A ir B, stabligės, difterijos);
• Guame (nuo hepatito A ir B, stabligės, difterijos);
• Gvadelupoje (nuo hepatito A ir B, stabligės, difterijos);
• Gvatemaloje (nuo vidurių šiltinės, hepatito A ir B, stabligės, difterijos);
• Gvinėjoje (nuo geltonosios karštligės, maliarijos, hepatito A ir B, vidurių šiltinės, stabligės bei difterijos);
• Haityje (nuo maliarijos, hepatito A ir B, stabligės, difterijos);
• Hondūre (nuo maliarijos, hepatito A ir B, stabligės, difterijos);
• Indijoje (nuo hepatito A ir B, vidurių šiltinės, meningokokinės infekcijos, maliarijos, stabligės, difterijos);
• Indonezijoje (nuo maliarijos, vidurių šiltinės, hepatito A ir B, stabligės, difterijos);
• Irake (nuo hepatito A ir B, vidurių šiltinės, stabligės, difterijos);
• Irane (nuo hepatito A ir B, maliarijos, vidurių šiltinės, stabligės, difterijos);
• Izraelyje (nuo hepatito A ir B, stabligės, difterijos);
• Jamaikoje (nuo hepatito A ir B, stabligės, difterijos);
• Jemene (nuo hepatito A ir B, vidurių šiltinės, stabligės, difterijos);
• Jordanijoje (nuo hepatito A ir B, vidurių šiltinės, stabligės, difterijos);
• Juodkalnijoje (nuo hepatito A ir B, stabligės, difterijos);
• Kaimanų Salose (nuo vidurių šiltinės, hepatito A ir B, stabligės, difterijos);
• Kamerūne (nuo maliarijos, hepatito A ir B, vidurių šiltinės, stabligės, difterijos bei meningokokinės infekcijos);
• Kambodžoje (nuo hepatito A, vidurių šiltinės, stabligės, difterijos);
• Katare (nuo hepatito A ir B, vidurių šiltinės, meningokokinės infekcijos, stabligės, difterijos);
• Kenijoje (nuo geltonosios karštligės, maliarijos, hepatito A ir B, vidurių šiltinės, stabligės, difterijos bei meningokokinės infekcijos);
• Kiurasao (nuo hepatito A, stabligės, difterijos);
• Komorų Sąjungoje (nuo maliarijos, hepatito A ir B, vidurių šiltinės, stabligės, difterijos bei meningokokinės infekcijos);
• Kongo Demokratinėje Respublikoje (nuo maliarijos, hepatito A ir B, vidurių šiltinės, stabligės, difterijos bei meningokokinės infekcijos);
• Kongo Respublikoje (nuo maliarijos, hepatito A ir B, vidurių šiltinės, stabligės, difterijos bei meningokokinės infekcijos);
• Kosta Rike (nuo vidurių šiltinės, hepatito A ir B, stabligės, difterijos);
• Kinijoje (nuo hepatito A ir B, vidurių šiltinės, stabligės, difterijos);
• Kipre (nuo hepatito A ir B, vidurių šiltinės, stabligės, difterijos);
• Kiribatyje (nuo vidurių šiltinės, hepatito A, stabligės, difterijos);
• Kolumbijoje (nuo geltonosios karštligės, maliarijos, vidurių šiltinės, hepatito A ir B, stabligės, difterijos);
• Kuboje (nuo hepatito A ir B, stabligės, difterijos);
• Kuveite (nuo hepatito A ir B, stabligės, difterijos);
• Laose (nuo maliarijos, hepatito A ir B, vidurių šiltinės, stabligės, difterijos);
• Lesote (nuo hepatito A ir B, vidurių šiltinės, stabligės, difterijos);
• Libane (nuo vidurių šiltinės, hepatito A ir B, stabligės, difterijos);
• Liberijoje (nuo geltonosios karštligės, maliarijos, hepatito A ir B, vidurių šiltinės, poliomielito, stabligės, difterijos bei meningokokinės infekcijos);
• Libijoje (nuo hepatito A ir B, vidurių šiltinės, stabligės, difterijos);
• Madagaskare (nuo maliarijos, hepatito A ir B, vidurių šiltinės, stabligės, difterijos bei meningokokinės infekcijos);
• Malavyje (nuo maliarijos, hepatito A ir B, vidurių šiltinės, stabligės, difterijos bei meningokokinės infekcijos);
• Maldyvuose (nuo hepatito A ir B, vidurių šiltinės, stabligės, difterijos);
• Malyje (nuo maliarijos, hepatito A ir B, vidurių šiltinės, stabligės, difterijos bei meningokokinės infekcijos);
• Malaizijoje (nuo hepatito A ir B, vidurių šiltinės, stabligės, difterijos);
• Maltoje (nuo hepatito A, stabligės ir difterijos);
• Maroke (nuo hepatito A ir B, vidurių šiltinės, stabligės, difterijos);
• Mauricijuje (nuo hepatito A ir B, vidurių šiltinės, stabligės, difterijos bei meningokokinės infekcijos);
• Mauritanijoje (nuo geltonosios karštligės, maliarijos, hepatito A ir B, vidurių šiltinės, stabligės, difterijos bei meningokokinės infekcijos);
• Meksikoje (nuo hepatito A ir B, stabligės, difterijos);
• Mianmare (nuo maliarijos, vidurių šiltinės, hepatito A ir B, stabligės, difterijos);
• Moldovoje (nuo hepatito A ir B, stabligės, difterijos);
• Mongolijoje (nuo hepatito A ir B, stabligės, difterijos);
• Mozambike (nuo maliarijos, hepatito A ir B, vidurių šiltinės, stabligės, difterijos bei meningokokinės infekcijos);
• Namibijoje (nuo maliarijos, hepatito A ir B, vidurių šiltinės, stabligės bei difterijos);
• Nauru (nuo vidurių šiltinės, hepatito A, stabligės, difterijos);
• Nepale (nuo hepatito A ir B, vidurių šiltinės, meningokokinės infekcijos, stabligės, difterijos);
• Nigerijoje (nuo geltonosios karštligės, maliarijos, hepatito A ir B, vidurių šiltinės, poliomielito, stabligės, difterijos bei meningokokinės infekcijos);
• Nigerio Respublikoje (nuo maliarijos, hepatito A ir B, vidurių šiltinės, stabligės, poliomielito, difterijos bei meningokokinės infekcijos);
• Nikaragvoje (nuo maliarijos, hepatito A ir B, stabligės, difterijos);
• Omane (nuo hepatito A ir B, vidurių šiltinės, stabligės, difterijos);
• Pakistane (nuo maliarijos, vidurių šiltinės, hepatito A ir B, stabligės, difterijos);
• Palau (nuo vidurių šiltinės, hepatito A, stabligės, difterijos);
• Panamoje (nuo geltonosios karštligės, maliarijos, vidurių šiltinės, hepatito A ir B, stabligės, difterijos);
• Papua – Naujojoje Gvinėjoje (nuo maliarijos, vidurių šiltinės, hepatito A ir B, stabligės, difterijos);
• Paragvajuje (nuo geltonosios karštligės, vidurių šiltinės, hepatito A ir B, stabligės, difterijos);
• Peru (nuo geltonosios karštligės, maliarijos, vidurių šiltinės, hepatito A ir B, stabligės, difterijos);
• Pietų Afrikos Respublikoje (nuo maliarijos, hepatito A ir B, stabligės, difterijos);
• Pietų Korėjoje (nuo hepatito A ir B, stabligės, difterijos);
• Pietų Sudane (nuo maliarijos, hepatito A ir B, vidurių šiltinės, stabligės, difterijos bei meningokokinės infekcijos);
• Pusiaujo Gvinėjoje (nuo geltonosios karštligės, maliarijos, hepatito A ir B, vidurių šiltinės, stabligės, difterijos bei meningokokinės infekcijos);
• Ruandoje (nuo maliarijos, hepatito A ir B, vidurių šiltinės, stabligės, difterijos bei meningokokinės infekcijos);
• Rumunijoje (nuo hepatito A ir B, stabligės, difterijos);
• Rusijoje (nuo hepatito A ir B, stabligės, difterijos);
• Rytų Timore (nuo maliarijos, vidurių šiltinės, hepatito A ir B, stabligės, difterijos);
• Sakartvele (nuo hepatito A ir B, stabligės, difterijos);
• Salvadore (nuo vidurių šiltinės, hepatito A ir B, stabligės, difterijos);
• San Tomėje ir Prinsipėje (nuo maliarijos, hepatito A ir B, vidurių šiltinės, stabligės, difterijos bei meningokokinės infekcijos);
• Saudo Arabijoje (nuo maliarijos, vidurių šiltinės, hepatito A ir B, stabligės, difterijos);
• Seišeliuose (nuo hepatito A ir B, vidurių šiltinės, stabligės, difterijos bei meningokokinės infekcijos);
• Senegale (nuo geltonosios karštligės, maliarijos, hepatito A ir B, vidurių šiltinės, stabligės, difterijos bei meningokokinės infekcijos);
• Sent Kristoferio ir Nevio Federacijoje (nuo hepatito A ir B, stabligės, difterijos);
• Sent Lusijoje (nuo hepatito A ir B, stabligės, difterijos);
• Sent Vinsente ir Grenadinuose (nuo hepatito A ir B, stabligės, difterijos);
• Siera Leonėje (nuo maliarijos, hepatito A ir B, vidurių šiltinės, stabligės, difterijos bei meningokokinės infekcijos);
• Singapūre (nuo vidurių šiltinės, hepatito A ir B, stabligės, difterijos);
• Sirijoje (nuo vidurių šiltinės, hepatito A ir B, stabligės, difterijos);
• Somalyje (nuo maliarijos, hepatito A ir B, vidurių šiltinės, stabligės, difterijos bei meningokokinės infekcijos);
• Sudane (nuo maliarijos, hepatito A ir B, vidurių šiltinės, stabligės, difterijos bei meningokokinės infekcijos);
• Suriname (nuo geltonosios karštligės, vidurių šiltinės, hepatito A ir B, stabligės, difterijos);
• Šiaurės Korėjoje (nuo hepatito A ir B, stabligės, difterijos);
• Šri Lankoje (nuo vidurių šiltinės, hepatito A ir B, stabligės, difterijos);
• Tadžikistane (nuo vidurių šiltinės, hepatito A ir B, stabligės, difterijos);
• Tailande (nuo hepatito A ir B, maliarijos, vidurių šiltinės, stabligės, difterijos);
• Tanzanijoje (nuo maliarijos, hepatito A ir B, vidurių šiltinės, stabligės, difterijos bei meningokokinės infekcijos);
• Trinidado ir Tobago Respublikoje (nuo geltonosios karštligės, hepatito A ir B, stabligės, difterijos);
• Toge (nuo maliarijos, hepatito A ir B, vidurių šiltinės, stabligės, difterijos bei meningokokinės infekcijos);
• Tunise (nuo hepatito A ir B, stabligės, difterijos);
• Turkijoje (nuo hepatito A ir B, vidurių šiltinės, stabligės bei difterijos);
• Turkmėnistane (nuo hepatito A ir B, vidurių šiltinės, stabligės, difterijos);
• Ugandoje (nuo maliarijos, hepatito A ir B, vidurių šiltinės, stabligės, difterijos bei meningokokinės infekcijos);
• Ukrainoje (nuo hepatito A ir B, stabligės, difterijos);
• Urugvajuje (nuo vidurių šiltinės, hepatito A ir B, stabligės, difterijos);
• Uzbekistane (nuo hepatito A ir B, vidurių šiltinės, stabligės, difterijos);
• Venesueloje (nuo maliarijos, geltonosios karštligės, vidurių šiltinės, hepatito A ir B, stabligės, difterijos);
• Vietname (nuo maliarijos, vidurių šiltinės, hepatito A ir B, stabligės, difterijos);
• Žaliojo Kyšulio Respublikoje (nuo hepatito A ir B, vidurių šiltinės, stabligės, difterijos bei meningokokinės infekcijos);
• Zambijoje (nuo maliarijos, hepatito A ir B, vidurių šiltinės, stabligės, difterijos bei meningokokinės infekcijos);
• Zimbabvėje (nuo maliarijos, hepatito A ir B, vidurių šiltinės, stabligės bei difterijos).

Daugelis rekomenduojamų skiepų sumažina riziką užsikrėsti sunkiomis ligomis. Pavyzdžiui, populiariausios vakcinos keliaujantiems gali apsaugoti nuo geltonojo drugio arba vidurių šiltinės. Susirgus šiomis ligomis susiduriama su itin nemaloniais simptomais. Vidurių šiltinė pasireiškia pykinimu, vėmimu, viduriavimu, ilgai trunkančiu karščiavimu, suretėjusiu širdies dažniu, stipriais galvos skausmais. Geltonojo drugio liga gali sukelti dar baisesnes pasekmes. Daugeliui ligonių pakyla itin aukšta temperatūra, pradeda skaudėti galvą, atsiranda nemiga ir kliedesiai. Kai kurie susiduria su kraujavimu iš burnos, skrandžio arba žarnyno, ryškia gelta, vėmimu. Progresuojant ligai gali išsivystyti kepenų ir inkstų nepakankamumas. Be to, šis susirgimas neturi specifinio gydymo, o simptomai trunka net apie 10 dienų. Maždaug 15% žmonių serga itin sunkia ligos forma, dalis jų – miršta. Taigi, neatliktų skiepų pasekmės gali būti išties siaubingos. 

• Kaskart prieš valgant svarbu dezinfekuoti rankas;
• Vandenį rekomenduojama gerti tik iš buteliukų;
• Valantis dantis svarbu stengtis nenuryti iš čiaupo bėgančio vandens;
• Rekomenduojama vengti termiškai neapdoroto maisto;
• Vaisius ir daržoves geriausia plauti patiems, o neplautų išvis nevalgyti;
• Rekomenduojama gėrimuose nenaudoti ledukų;
• Vengiant uodų platinamų infekcijų geriausia miegoti su uždaru baldakimu;
• Rekomenduojama nesidaryti invazinių grožio procedūrų – tatuiruočių ar pedikiūro, nesiverti auskarų.