Sveika mityba

Kaip dažnai galima valgyti kiaušinius: tyrimų išvados
Vaikystėje neįpratę valgyti daržovių, nenorės jų ir būdami suaugę?
Migrena; galvos skausmas, migrenos priepuoliai
Kaip gyventi, sergant migrena: kasdienio gyvenimo vadovas
Dietologų patarimai, kaip sureguliuoti mitybą, sutrikus kasos funkcijai
Kraujagyslių „kalkėjimą“ gali paspartinti netinkamas gyvenimo būdas
Kokie kasdieniai įpročiai padeda stiprinti imunitetą?
Kas skatina mažakraujystę: dietologė įvardija esmines priežastis
Biomedicinos mokslų daktarė pataria, kaip maitintis žiemą, jei sergate diabetu
Kaip sveika mityba gali padėti išsaugoti stiprius kaulus
„Žalia“ – tai sveika: ar tikrai?
Gydytoja dietologė įvardija dažniausias pacientų daromas klaidas
8 priežastys, kodėl gali būti naudinga valgyti juodąjį šokoladą
Kardiologas P.Šerpytis įspėja: „alaus pilvas“ – širdies ligų pranašas
Kodėl per dieną reikia suvalgyti 400 gramų daržovių ir vaisių?
Kelios taisyklės, kurios padės išvengti pagrindinės švenčių problemos – persivalgymo
Gydytoja gastroenterologė: „Ragauti – turėtų būti raktinis Kūčių vakarienės žodis“
Ar maiste yra pesticidų likučių – ekspertė paneigia 6 dažniausius mitus
Ligos metu, dingus apetitui, kas ketvirtas gyventojas nieko nevalgo
Ką artimiesiems reikėtų žinoti apie sergančių šeimos narių mitybą?
Kūdikio primaitinimas – gydytojų atsakymai į dažniausius tėvų klausimus
4 mitybos patarimai, kaip palaikyti gerą širdies veiklą
Mityba ir psichikos sveikata: ką ir kaip valgyti, kad jaustumėmės laimingesni?
Sveika mityba
5 nedideli mitybos pokyčiai gali padėti sumažinti antsvorį
Probiotikai ir prebiotikai: mada, panacėja nuo visų ligų ar į balą išmesti pinigai?
Mitybos patarimai – ar verta pasitikėti kūno kalba?
Mityba nėštumo ir žindymo metu: ką rekomenduojama valgyti ir ko atsisakyti?
Dietistė griauna mitus apie užkandžius – lieknėti jie netrukdo
Dietologė komentuoja populiariausius mitus apie mėsą, žuvį ir paukštieną
Ką turėtų valgyti žindanti moteris?
Elgesio tyrinėtojas Paulius Yamin-Slotkus: kodėl taip sunku išsiugdyti sveikesnius įpročius?
Mitai ir faktai apie mitybą: žinojimas padeda gyventi sveikiau
Mėsos sultinys – skanu, bet ar suteikia naudos sveikatai?
6 priežastys, kodėl reikia vengti dietų
Odos būklė gali perspėti apie nusilpusią imuninę sistemą
Kuo kvepia Kalėdos: gydytoja dietologė – apie kvapiųjų prieskonių naudą
Gydytoja dietologė Kristina Jasmontienė: kokią žuvį rinktis šventėms
Gydytoja dietologė D.Pipiraitė-Lazarevičienė: „Protarpinis valgymas nėra lygus sveikai mitybai“
Gera žinia ieškantiems stebuklingo maisto – toks yra!
„Plastmasinių“ daržovių ir vaisių sezonas – ar tai priežastis jų nevalgyti?
Pietūs vaikams – kaip paruošti paprastai, sveikai ir linksmai?
„Gerieji“ ir „blogieji“ riebalai: ar „geruosius“ galime vartoti be apribojimų?
Mokinio priešpiečių dėžutė – ką įdėti ir kas nerekomenduojama?
Menopauzė
Ar prasidėjus menopauzės simptomams būtina keisti mitybą?
Dietologė E.Cikanavičiūtė – apie pieną: ar tikrai suaugusiems jį gerti nesveika?
Apie kruopas ir grūdus – kodėl atsisakome net pačių vertingiausių?
Grybų metas: kodėl jie netinka vakarienei?
Kokie produktai būtini žindančios mamos mitybai
10 patarimų, kaip kontroliuoti aukštą kraujospūdį be vaistų
Vaikas nevalgo? Dėl to gali būti kaltas tėvų spaudimas valgyti
Gastroenterologė Aida Žvirblienė: apie sveikos mitybos mitus, vegetarizmą ir glitimo (ne)toleravimą
Karantino dietai – daržas ant palangės net ir daugiabutyje
Ar vanduo sostinėje yra saugus ir kiek turėtume jo gerti?
Kiaušiniai
Kiaušinių valgymas nesiejamas su širdies ir kraujagyslių ligomis
Kodėl intuityvus valgymas šiuolaikiniam žmogui tampa problema?
Parduotuvėse bus daugiau produktų su mažesniu druskos, cukraus ir sočiųjų riebalų kiekiu
Vaikų maitinimo tipai – nuo „autoritarinio“ iki „autoritetingo“
„Vaikiški“ užkandžiai veda į blogus mitybos įpročius
Užkandžių planavimas padeda išvengti užkandžiavimo
Sveika gyvensena prideda dešimtmetį sveikatos metų
Sveikos gyvensenos įpročiai priklauso ir nuo artimųjų
Vitamino B12 trūkumas nėra mitas – prieš „veganiško sausio“ akciją perspėja ekspertai
Kodėl vakarienės nereikia atiduoti priešui?
Vaikų mityba: kokių klaidų reikėtų nedaryti?
Augalinė mityba siejama su mažesne demencijos rizika
Nida Degutienė: jėgų semiuosi iš gamtos
Kaip maitintis, jei buvo atliktas cezario pjūvis?
Produktai, kurių geriau nevartoti planuojant nėštumą
Manopauzė
Menopauzės simptomams švelninti – tinkama mityba
Mityba nėštumo metu: produktai, kurių turėtumėte vengti