Psichologas Tomas Norvilas
Esu psichologas ir psichodinaminės psichoterapijos kandidatas. Dirbdamas, savanoriaudamas ir keldamas kompetenciją įgijau patirties krizių įveikimo, karjeros konsultavimo, organizacijų psichologijos, LGBTQ+ asmenų konsultavimo bei psichikos sveikatos srityse.
Savo darbe vadovaujuosi pagarbos asmeniui, jo savirealizacijai ir sugebėjimui keistis principais. Manau, kad dažniausia kliūtis žmogui siekti geresnės gyvenimo kokybės yra vidinė kančia ar konfliktai, susiję su tam tikrų poreikių nepatenkinimu.
Didžiausią savo profesijos prasmę matau terapiniame ryšyje su kitu asmeniu. Tikiu, kad kuriamas empatiškas, brandus ryšys yra savaime gydantis. Mane domina sužinoti, kokią unikalią patirtį kitas asmuo atsineša į terapiją: apie ką nori papasakoti, kalbėti, kas jį dabar supa gyvenime ir kokią reikšmę jis tam suteikia.
Tikiu, žmogui svarbu žinoti: kas benutiktų, jis turi su kuo pasidalinti savo gyvenimo istorija.
Apie terapinį konsultavimą:
Terapija yra kelionė per vidinį pasaulį, kurios metu žmogus stengiasi pažinti save ir spręsti problemas, kurios trukdo džiaugtis gyvenimu. Šioje kelionėje lydi terapeutas, kuris supranta psichikos sandarą ir padeda žmogui atsiverti, aptikti ir suvokti savo vidinius konfliktus, užduodamas tikslingus klausimus. Dažnai psichoterapijos metu išryškėja problemos, apie kurias net nenutuokėme, kad jos egzistuoja. Susidorojus su jomis, laukia visiškai nauja gyvenimo kokybė.
Psichodinaminė psichoterapija gali padėti žmonėms, kurie kenčia nuo įvairių emocinių iššūkių, pavyzdžiui, depresijos, nerimo, streso, savęs vertinimo problemų, traumų, ankstyvos vaikystės patirčių, sunkių gyvenimo įvykių ir kitų. Psichoterapija gali padėti suvokti ir suprasti šių iššūkių šaltinius ir pakeisti neproduktyvaus elgesio formas, kurios gali būti su tuo susijusios.
