Dalintis
Kostas Imbrasas
Kostas Imbrasas yra Psichologas, Klinikinis psichologas, Medicinos psichologas ir konsultuoja Vilniuje. K. Imbrasas pacientus priima Kosto Imbraso psichologinės konsultacijos.
Dalintis
Paslaugos ir kainos:
| Paslauga | Kaina | Trukmė |
|---|---|---|
|
Psichologinė konsultacija (50 min.)
Konsultacijų metu kartu sieksime pagerinti emocijų valdymo ir streso įveikos įgūdžius, kurie prisidės prie geresnės dabartinės būsenos. Šiam tikslui pasitelkiu dialektinės elgesio terapijos (DBT) įgūdžius, kurie pasižymi aiškumu, konkretumu bei sąlyginai greitu poveikiu. Tuo pačiu kartu sieksime ir spręsti ilgalaikes emocinių sunkumų priežastis. Remiantis psichodinaminiu požiūriu stengsimes suprasti, kaip praeities patirtys suformavo dabartines reakcijas, santykių sunkumus bei ieškosime būdų, kaip sumažinti praeities įtaką dabartiniems mūsų pasirinkimams. Greitesniam ir efektyvesniam trauminių ir kitų nepalankių patirčių perdirbimui naudoju EMDR metodą, kuris, skirtingai nei kiti traumų įveikai naudojami būdai, pasižymi mažesniu patiriamu diskomfortu ir greitesniu rezultatu. Taigi konsultacijų metu stengiuosi derinti dabartinės būsenos pagerinimą kartu su procesu, orientuotu į gilesnių problemų priežasčių atradimą ir perdirbimą. |
50 Eur | 50 min. |
|
Nuotolinė psichologinė konsultacija (50 min.)
Konsultacijų metu kartu sieksime pagerinti emocijų valdymo ir streso įveikos įgūdžius, kurie prisidės prie geresnės dabartinės būsenos. Šiam tikslui pasitelkiu dialektinės elgesio terapijos (DBT) įgūdžius, kurie pasižymi aiškumu, konkretumu bei sąlyginai greitu poveikiu. Tuo pačiu kartu sieksime ir spręsti ilgalaikes emocinių sunkumų priežastis. Remiantis psichodinaminiu požiūriu stengsimes suprasti, kaip praeities patirtys suformavo dabartines reakcijas, santykių sunkumus bei ieškosime būdų, kaip sumažinti praeities įtaką dabartiniems mūsų pasirinkimams. Greitesniam ir efektyvesniam trauminių ir kitų nepalankių patirčių perdirbimui naudoju EMDR metodą, kuris, skirtingai nei kiti traumų įveikai naudojami būdai, pasižymi mažesniu patiriamu diskomfortu ir greitesniu rezultatu. Taigi konsultacijų metu stengiuosi derinti dabartinės būsenos pagerinimą kartu su procesu, orientuotu į gilesnių problemų priežasčių atradimą ir perdirbimą. |
50 Eur | 50 min. |
Apie specialistą:
Savo darbe derinu dabartinės būsenos gerinimą kartu su procesu, orientuotu į gilesnių problemų priežasčių sprendimą. Remiuosi
dialektinės elgesio terapijos metodais, padedančiais įgyti geresnius emocijų valdymo įgūdžius. Greitesniam trauminių ir kitų
skaudžių atsiminimų perdirbimui naudoju EMDR. Remdamasis psichodinaminiu požiūriu siekiu padėti įgyti geresnį suvokimą
apie mūsų dabartines reakcijas suformavusias praeities patirtis ir sumažinti jų daromą įtaką dabartiniam gyvenimui.
• Licencijos:
ASL-12405 Medicinos psichologas
Lietuvių
Anglų
• Mokslai:
Bakalauro studijos: Psichologijos bakalauras (cum laude), Vilniaus universitetas (2017-2021)
Magistro studijos: Klinikinės psichologijos magistras, Vilniaus universitetas (2021-2023)
• Kvalifikacijos tobulinimas:
Eye Movement Desensitization and Reprocessing Level 1 Training (2024)
Eye Movement Desensitization and Reprocessing Level 2 Training (2024)
Foundational Training Course in Dialectical Behaviour Therapy conducted by the British Isles DBT Training Team (2024)
• Asociacijos
Lietuvos traumų psichologijos asociacija nuo 2024
Palikti atsiliepimą
Komentarai
Atsiliepimus gali palikti tik pas šį gydytoją apsilankę manodaktaras.lt vartotojai. Atsiliepimų publikavimo ir administravimo manodaktaras.lt svetainėje ir programėlėje taisykles rasite čia
Labai džiaugiuosi, kad pasirinkau šį psichologą. Nuo pat pirmo susitikimo jaučiausi priimtas ir suprastas. Jis labai šiltas, kantrus ir tikrai moka sukurti saugią aplinką, kur galiu būti savimi ir kalbėti atvirai. Labiausiai patinka tai, kad jis ne tik klauso, bet ir padeda giliau pažvelgti į save – į jausmus, reakcijas, santykius. Su juo išmokau geriau suprasti, kas su manimi vyksta ir kodėl kartais jaučiuosi taip, kaip jaučiuosi. Kartu ieškome būdų, kaip tvarkytis su sunkumais, bet tai darome be spaudimo – viskas vyksta natūraliai ir labai žmogiškai. Po kiekvieno susitikimo jaučiu, kad po truputį keičiuosi – ne dėl kitų, o dėl savęs. Jei ieškote specialisto, kuris tikrai rūpinasi, kuris padeda jausti ir suprasti, o ne tik duoda patarimus, labai rekomenduoju šį psichologą.
Pas Kostą apsilankiau sunkiu man metu, kai savo gyvenime patyriau daug chaoso. Konsultacijų metu jaučiau Kosto palaikymą ir šilumą, jaučiau saugumą, kurio fone galėjau tyrinėti skaudžiausius savo santykių aspektus. Kostas man taip pat padėjo įgyti daugiau įgūdžių kaip pasirūpinti savimi, sumažinti patiriamo streso.
Kostas labai nuoširdus ir besidomintis specialistas, su juo visada jausdavausi laisvai kalbėti net ir apie dalykus apie kuriuos šiaip baisu kalbėti. Labai geri klausimai ir pastebėjimai, kažkaip išeidavo į savo sunkumus pažiūrėti iš įvairių pusių, ir tada jausdavaus geriau. Ateidavau kartais besijausdama kažkokia ne tokia, o išeidavau jausdamasi apie savo sunkumus kur kas geriau, ramiau. Be to šiaip jaučias kad rūpi jam kaip žmogus, visada būna laiku, atsako į užklausas ir pan. Labai rekomenduoju