Agnė Kamaitė

Apie specialistą:

Psichoterapija - tai kelias link jūsų gyvenimo pokyčių. Jis nėra lengvas ar paprastas ir kelia nemažai iššūkių. Kartais norisi sustoti ar net gi grįžti į senąjį gyvenimo kelią, kuris nebetenkina, bet yra gerai pažįstamas. Psichoterapeuto užduotis - sukurti aplinką, kurioje žmogus išsiugdytų gebėjimą susidoroti su jam kylančiais gyvenimo iššūkiais savo tempu. Pokyčių kelias gali būti prasmingas, nes suteikia galimybę: pažinti save, priimti ir keisti save, bei tapti labiau autentišku!
Jei esate pasiruošę gyvenimo pokyčiams ir patiriate:
-Nerimą, įtampą, emocijų slopinimą ar impulsyvumą, stresą, panikos atakas, nuotaikos ir miego sutrikimus;
-Socialinį nerimą, fobijas, pasitikėjimo savimi ir savivertės problemas;
-Santykių problemas;
-Ribų suvokimo ir nustatymo problemas;
-Jaučiate poreikį keisti įpročius, auginti emocines kompetencijas;
-Slegia stiprus tuštumos jausmas ar jaučiatės įstrigę emociškai painioje situacijoje;
Kviečiu pokalbiui, paieškokime išeities kartu.

• Kalba šiomis kalbomis:
Lietuvių

• Mokslai:
LSMU dėmesingu įsisąmoninimu (mindfulness) grįstos kognityvinės elgesio terapijos studijos (2022 m.)
LSMU Kognityvinės elgesio terapijos studijos (2021 m. sausis - dabar)
Magistro studijos: VDU psichologijos magistras (2018 m.)
Bakalauro studijos: VDU psichologijos bakalauras (2014 m.)

• Kvalifikacijos tobulinimas:
Lietuvos įsisąmoninimu grįstos psichologijos asociacijos (LĮGPA) metinė konferencija (2024 m.)
Lietuvos kognityvinės ir elgesio terapijos asociacijos (LKETA) konferencija (2023 m.)
„Kūrybinis raiškos ir dėmesingo įsisąmoninimo praktikų taikymas pasirūpinimui savimi“ (2023 m.)
„Atida ir nesmurtine komunikacija grįstas bendravimas“ (2023 m.)
„Miško terapija“ (2022 m.)
„Kūnas psichoterapijoje“(2022 m.)
„Darbas su lėtinėm ligom“(2022 m.)

• Asociacijos
Lietuvos įsisąmoninimu grįstos psichologijos asociacijos (LĮGPA) narė (2022 m. sausis – dabar)

Palikti atsiliepimą