Daina Verbickaitė

Labai maloni kineziterapeutė:) Padeda ir pakonsultuoja dėl nugaros skausmų ir pan. Labai aiškiai paaiškina, kuris pratimas kam skirtas ir kaip taisyklingai daryti

Pas Dainą pirmiausiai papuoliau dėl nugaros skausmo, tuomet teko kreiptis ir po peties traumos, o dabar tęsiu lankymąsi grupinėse treniruotėse. Labai profesionali, kvalifikuota, išsamiai paaiškina apie problemą, jos sprendimo būdus, su dideliu dėmesiu kontroliuoja atliekamus pratimus, taiso klaidas. Pačios nuoširdžiausios rekomendacijos.

Pas Dainą lankiausi kelis kartus, dėl nugaros skausmų atliekant tam tikrus pratimus. Daina paliko gerą įspūdį, nuodugniai ištyrė mobilumą, limitacijas, parodė kaip pakoreguoti pratimus, ką atlikti, kad sustiprinčiau pagalbinius raumenis. Tai padėjo man tęsti sportą ir nebejausti skausmo. Taip pat labai vertinu gilų savo profesijos supratimą, aiškius atsakymus į klausimus. Rekomenduoju

Ačiū Dainai už jos profesionalumą, bendravimo šiltumą, skiriamą išskirtinį dėmesį kiekvienam net ir grupinės treniruotės metu! Seniai pamiršau kas yra nugaros skausmas - į kiekvieną treniruotę einu su šypsena ir pasitikėjimu savimi!

Pas Dainą lankausi reguliariai jau turbūt 1.5 metų. Lankau individualias treniruotes. Atėjau dėl įvairių nugaros skausmų. Tuo metu galvojau, kad tų skausmų taip jau ir neatsikratysiu iki gyvenimo galo. O dabar jau nieko nebeskauda. Su Daina labai patinka dirbti dėl 3 priežasčių: 1. Ji nuoširdžiai stengiasi, kad žmogus suprastų pratimus, kuriuos daro. Paaiškina ne tik ką, bet ir kodėl reikia daryti, kas turėtų jaustis. Jei mato, kad pratimą suprasti sunku, paieško kitų priėjimo būdų, papasakoja, kas padėjo kitiem jos pacientam. Jaučiu, kad to dėka pakilęs mano bendras "fizinis intelektas" - esu lankiusi jogą prieš kelis metus ir pradėjau lankyti vėl po 1 metų darbo su Daina. Palyginus matau, kad dabar visiškai kitaip suprantu ir jogos asanas ir kaip valdyti kūną jų metu. 2. Ji stengiasi su visais sukurti žmogišką ryšį - pasidomi kaip sekasi, jai kažką jai pasakojai, vėliau apie tai paklausia. Lankant treniruotes reguliariai, man tai yra itin svarbu - padeda išvengti įtampos, kai tingi sportuot ir dar reikės kentėt kažkokį socialinį nejaukumą su svetimu žmogum :) 3. Ji nuoširdžiai domisi, tuo, ką daro. Labai įstrigo, kad kai man nesisekė pratimai skirti mentėms valdyti, ji pasakojo, kad stebėjo žmones grupinėse treniruotėse ir kad ten irgi pastebėjo, kad daugelis daro panašias klaidas ir kaip paskui domėjosi ką rašo literatūra ir kokios rekomendacijos. Labai vertinu, kad ji taip susidomėjusi gilinosi į profesinę problemą ir tuo pačiu norėjo man padėti.

Nuostabi specialistė! Kreipiausi prieš beveik tris metus dėl stipraus skausmo nugaros apačioje, kuris atsirado dėl sėdimo darbo. Pradžioje lankiau individualias konsultacijas, Daina paruošė konkretų planą skausmui mažinti, labai aiškiai ir maloniai išmokė kaip daryti reikiamus pratimus, davė instrukcijas kaip mankštintis pačiai ir ką daryti/ko nedaryti kasdieniame gyvenime. Skausmui praėjus prisijungiau prie jos vedamų grupinių treniruočių, su ja sportuoju jau beveik tris metus. Daina padėjo ne tik atsikratyti stipraus skausmo, bet ir pagerinti savijautą, sustiprinti viso kūno raumenis ir imti sveikiau gyventi. Jei būčiau žinojusi, kaip svarbu ir kiek daug naudos duoda taisyklingas pratimų atlikimas, būčiau atėjusi daug anksčiau, nelaukus kol nuo skausmo bus sunku sėdėti ir vaikščioti. Rekomenduoju Dainos konsultacijas ne tik skausmus ar traumas turintiems žmonėms. Ji labai draugiška, išsami, atsako į bet kokius klausimus ir duoda patarimus, kurie gali būti pritaikyti kasdienybėje. Lankymasis pas šią specialistę yra geriausia mano investicija į sveikatą.