Dalintis
Lina Benetė
Lina Benetė yra Psichoterapeutė ir konsultuoja Vilniuje. L. Benetė pacientus priima Psichoterapinės, emocinės gerovės konsultavimo paslaugos.
Dalintis
Paslaugos ir kainos:
| Paslauga | Kaina | Trukmė |
|---|---|---|
| Psichoterapeuto konsultacija (50 min.) | 55 Eur | 50 min. |
|
Nuotolinė psichoterapeuto konsultacija (50 min.)
|
55 Eur | 50 min. |
Apie specialistą:
Jei kyla nerimas, trūksta pasitikėjimo savimi, stringa santykiai su artimaisiais, ar tiesiog norisi pasikalbėti – susitikime. Geštalto terapija teigia, kad „viskas ko žmogui reikia, jau yra jame“, tačiau kartais gyvenimo eigoje mes tą žinojimą pametame. Tikiu, kad kiekvienas žmogus turi savyje galią pakeisti savo gyvenimą geriausia jam linkme ir aš esu tam, kad galėtume kartu leistis į šią kelionę.
Esu baigusi psichoterapijos studijas ir nuolat gilinu žinias įvairiuose mokymuose. Mano darbe svarbi tiek geštalto psichoterapija, tiek kognityvinė elgesio terapija (KET) – šie metodai padeda pažvelgti į sunkumus iš skirtingų perspektyvų ir atrasti praktinius sprendimus. Konsultuodama remiuosi ne tik teorinėmis žiniomis, bet ir sukaupta praktine patirtimi, dirbant su įvairiais klientų sunkumais.
Lietuvių
Anglų
• Mokslai:
2024 – iki dabar. Lietuvos sveikatos mokslų universitetas. Emocinės gerovės konsultantų studijos (KET)
2021-2025 Geštalto psichoterapijos konsultanto kvalifikacija
2016-2021 Kauno geštalto studijų centras. Geštalto psichoterapijos praktiko kvalifikacija
Magistro studijos: Vilniaus universitetas. Socialinio darbo magistras
Bakalauro studijos: Vilniaus universitetas. Socialinio darbo bakalauras
• Kvalifikacijos tobulinimas:
2023 Savižudybių intervencijos įgūdžių mokymai
2017-2021 Vilniaus Geštalto instituto mokymai: Vidinis kritikas; Darbas su sapnais; Geštalto terapija su vaikais ir paaugliais.
2017 Christine Stivens seminarai. Darbas su trauma geštalto terapijos praktikoje
2016 Jan Raubal seminarai. Psichopatalogoja santykio požiūriu. Geštalto terapija su gedinčiais, depresiškais ir suicidiškais klientais
2016 Christine Stivens seminarai. Geštalto terapija savasties sutrikimų atvejais
• Asociacijos
Lietuvos Geštalto asociacija
Palikti atsiliepimą
Komentarai
Atsiliepimus gali palikti tik pas šį gydytoją apsilankę manodaktaras.lt vartotojai. Atsiliepimų publikavimo ir administravimo manodaktaras.lt svetainėje ir programėlėje taisykles rasite čia
Su psichoterapeute Lina bendraujame jau apie dvejus metus. Per šį laiką psichoterapijos procese pavyko pasiekti daug svarbių tikslų – išmokau geriau pažinti savo jausmus, suprasti vidines būsenas ir priimti save tokia, kokia esu. Sustiprėjo vidinis pasitikėjimas, išmokau aiškiau atpažinti ir brėžti asmenines ribas, drąsiau priimti sprendimus ir išbūti sudėtingose situacijose. Ši kelionė padėjo paleisti nuolatinį kaltės jausmą ir rasti daugiau laisvės bei lengvumo kasdienybėje. Lina yra labai atidi, empatiška ir profesionali specialistė. Ji sukuria tokią aplinką, kurioje jaučiuosi saugi ir galiu laisvai atsiverti. Kiekvienas pokalbis su Lina suteikia daugiau aiškumo, vidinės ramybės ir sustiprina tikėjimą savimi. Nuoširdžiai rekomenduoju!
Per 2+ metų terapijos su Linos parama įvykdžiau esminius gyvenimo pokyčius. Buvau įstrigusi į vieną kampą po kito, ir tuo metu nemačiau vilties palengvėjimui bei jaučiau stiprėjantį fizinį skausmą nuo streso. Kitaip nei per anksčiau bandytą terapiją, nesikoncentravome į ilgus pasakojimus apie praietį - Lina man padėjo priimti esamą momentą ir prisijaukinti svarbiausią klausimą: "Ką aš galiu padaryti dabar?". Labai žmogiška terapeutė su nuoširdžiu rūpestingumu, kas labai padeda atsiverti sunkiame etape. Kaip gera vėl pasitikėti savimi. Dėkoju!
Pas Lina lankausi jau beveik metus, ir per šį laiką pavyko sukurti labai artimą bei pasitikėjimu grįstą ryšį. Nuo pat pirmų susitikimų su ja jaučiausi saugiai – galėjau kalbėti apie bet ką, net labai asmeniškus dalykus, nes žinojau, kad būsiu išgirstas be vertinimo. Lina yra labai šilta, atvira ir empatiška. Pokalbiai su ja dažnai tampa ne tik gilesniu savęs pažinimu, bet ir tiesiog labai svarbiu “išsiventiliavimo” momentu – vien galimybė išsipasakoti apie tuo metu vykstančius dalykus suteikia palengvėjimą. Labai vertinu Linos gebėjimą padėti aiškiai atskirti faktus nuo mano pačio susikurtų minčių ar scenarijų. Ji labai taikliai įvardija mąstymo klaidas ir primena grįžti į dabartį – “čia ir dabar”. Šis priminimas su laiku tapo naudingu įrankiu ir kasdienybėje. Jaučiu, kad terapija su Lina padėjo man labiau įsižeminti, geriau pažinti save. Esu labai dėkingas už jos profesionalumą, šilumą ir nuoširdumą – tikrai rekomenduočiau kiekvienam, ieškančiam saugios, palaikančios ir įkvepiančios terapinės erdvės.
Nuoširdžiai rekomenduoju Liną. Kiekvieno susitikimo metu jaučiau šilumą ir palaikymą. Per tuos 3 metus, kai lankiau psichoterapiją pas ją, labai pasikeičiau, sustiprėjau iš vidaus, tapau sau empatiškesnė, labiau pasitikinti, savarankiškesnė ir išsiugdžiau lengvesnį požiūrį į gyvenimą.