Gintarė Roličiūtė

Apie specialistą:

Esu klinikinė psichologė, psichoterapeutė – kandidatė. Savo darbe taikau integruotos psichoterapijos, paremtos kognityvinio konstruktyvizmo krypties mokymais, žinias. Taip pat naudoju EMDR techniką, sensomotorinės terapijos principus, darbą su vaizduote bei kitus klinikiniais tyrimais patvirtintus psichologinių intervencijų metodus.
Mūsų darbo tikslas - atpažinti Jūsų elgesį valdančius automatizmus - disfunkcines schemas, išmokti jas valdyti, mažinant jų įtaką Jūsų savijautai ir elgesiui, tuo pačiu atpažįstant, auginant ir puoselėjant sveikąją asmenybės dalį.
Schemų formavimasis prasideda vaikystėje ir jų pobūdis priklausys kaip jos padėjo vaikui tam tikru, jautriu raidai laikotarpiu, prisitaikyti ir patenkinti jo psichologinius poreikius jo artimiausioje aplinkoje. Ilgainiui disfunkcinės schemos įsitvirtina ir daro poveikį asmens funkcionavimui net ir jeigu jo aplinka bei gyvenimo sąlygos ženkliai pasikeičia. Disfunkcinės schemos yra nelanksčios ir neatliepia pakitusios aplinkos, bet pačiam žmogui yra sunku jas savyje pastebėti ir kažką sąmoningai jose keisti, iš dalies ir dėl to, kad žmogus yra įpratęs gyventi disfunkcinių schemų režimu: gebant patenkinti bazinius poreikius, bet kartu aukojant gyvenimo kokybę. Taip žmogus gyvena su doze nuolatinio nerimo, įtampos, dirglumo net nesusimąstant, kad gali būti kitaip... Išmoksta spręsti gyvenimo problemas vengiant, kompensuojant, nuryjant, numojant ranka... kol, galiausiai, ir senos gremėzdiškos schemos neatlaiko naujų iššūkių ir tenka ieškoti pagalbos.
Problema yra puiki galimybė atrasti, kad krizių esmė -ne situaciniuose veiksniuose, o mūsų funkcionavime. Išmokstant įsiklausyti ir priimti save atrandame visai naują gyvenimo kokybę, kurioje ne tarsi vaduojamės nuo praeities šešėlių, kurie vis greičiau mus vejasi, bet su ramybe ir pasitikėjimu judame link dalykų, kurie iš tiesų mums turi prasmę ir daro laimingais.
Šiuo metu studijuoju Integruotos psichoterapijos institute Milane (Istituto di Formazione in Psicoterapia Integrata). Mano praktika yra nuolat supervizuojama didelę patirtį turinčių specialistų komandos. Nuolat tobulinu savo žinias.

Apie konsultacijas:
Nuotolinės konsultacijos dėl savo specifikos ir ribotų skubios intervencijos galimybių nėra tinkamos ypač sunkios psichologinės būklės pacientams, tokiems žmonėms patarčiau kreiptis į specializuotus centrus galinčius suteikti visapusį palaikymą, esant poreikiui. Vis dėlto, kviečiu kreiptis nuotolinėms konsultacijoms jei:
 Vargina bendravimo sunkumai.
 Patiriate stresą, nerimą, įtampą, kankina įvairios baimės.
 Jaučiatės prislėgtas ar vargina nuotaikų kaitos, panikos atakos.
 Norite geriau pažinti save, tapti sąmoningesniu ir auginti savo asmenybę.
 Kankina pykčio valdymo problemomis, Jus paveikia įvairūs trigeriai.
 Pasitikėjimo savimi stiprinimas.
 Išgyvenate psichologinę krizę (netektys, netikėti pasikeitimai).
 Blokai ir kita.

• Kalba šiomis kalbomis:
Lietuvių
Anglų
Italų

• Mokslai:
Vytauto Didžiojo universitetas Psichologijos bakalauro laipsnis 2011 – 2016
Sigmund Freud University Milano Suaugusiųjų klinikinės psichologijos studijos Magistro laipsnis 2018 – 2020
Integruotos psichoterapijos institutas, 2022 – 2025. Milanas, Italija.

• Asociacijos
Lietuvos psichologų sąjunga
Lombardijos Psichologų asociacija
Italijos skubios pagalbos psichologų draugija Sipem SOS Lombardia
Italijos EMDR asociacija

Palikti atsiliepimą