Išeminė širdies liga

Išeminė širdies liga (arba koronarinė) – tai širdies raumens pažeidimas dėl sumažėjusios arba visai nutrūkusios širdies vainikinių arterijų kraujotakos. Dažniausiai šia liga serga vidutinio ir vyresnio amžiaus žmonės.

Koronarinės ligos požymiai:

• Neritmiškas širdies plakimas
• Kraujo spaudimo skirtumai
• Bendras nuovargis ir silpnumas
• Skausmas krūtinėje

Išeminė širdies liga gali pasireikšti 5 negalavimais:

1. Miokardo infarktu, kuris pasireiškia ilgai trunkančiu skausmu krūtinės srityje. Infarktas gali ištikti, kai arteriją visiškai užkemša krešulys, arba dėl labai susiaurėjusios kraujagyslės, kuri padengta aterosklerotine plokštele.
2. Stenokardijos priepuoliu, kuris pasireiškia spaudžiančiu ar deginančiu skausmu krūtinėje, padidėjusiu kraujospūdžiu. Priepuolį gali sukelti fizinis krūvis, pvz. vaikščiojimas ar sunkumų nešiojimas.
3. Poinfarktine kardioskleroze, kuri yra patirto infarkto pasekmė. Esant šiai patologijai, reikia nuolat lankytis pas kardiologą;
4. Širdies ritmo sutrikimais, kuriems pasireiškus, širdis arba nespėja aprūpinti organizmo krauju, arba nespėja pailsėti;
5. Širdies nepakankamumu, kuris pasireiškia galūnių tinimu, dusuliu, virš lūpų atsiranda pamėlęs trikampis. Širdies nepakankamumas atsiranda, sutrikus organizmo ir organų aprūpinimui krauju. To priežastys gali būti: širdies ydos, arterinė hipertenzija ir kt.

Kas sukelia šią ligą

Pagrindinė išeminės širdies ligos priežastis – širdies vainikinių arterijų aterosklerozė. Tai toks procesas, kai viena ar kelios iš kraujagyslių, maitinančios širdies raumenį, susiaurėja dėl cholesterolio (kraujo riebalų) sankaupų.

Rizikos veiksniai:

• riebalų apykaitos sutrikimai (cholesterolio kiekio kraujyje padidėjimas), 
• padidėjęs arterinis kraujo spaudimas,
• lipidų apykaitos sutrikimai; 
• sutrikusi angliavandenių tolerancija; 
• rūkymas, 
• nutukimas, 
• cukrinis diabetas
• nuolatinis stresas
• per mažas fizinis aktyvumas.

Skiriant gydymą siekiama: 

• Išplėsti vainikines kraujagysles
• Sumažinti prieškrūvį ar pokrūvį
• Riboti širdies susitraukimus

Kai atliekama koronografija ir nustatomi vainikinių arterijų susiaurėjimai, kai kuriems pacienams susiaurėjusios širdies kraujagyslės išplečiamos specialiu balionėliu (atliekama taip vadinama vainikinių širdies kraujagyslių angioplastika). Po to į buvusias susiaurėjusias vietas gali būti įstatomi specialūs vamzdeliai, vadinamieji stentai, kurie apsaugo kraujagyslę nuo pakartotinio susiaurėjimo. Kai kuriems ligoniams prireikia operacijos – aortokoronarinio šuntavimo.

Patarimai, kaip išvengti koronarinės ligos:

1. Būtinas kasdienis fizinis aktyvumas ir mankšta
2. Tinkama mityba. Apie 80 proc. mitybos raciono turėtų sudaryti negyvulinės kilmės riebalai: žuvis, riešutai, augalinis aliejus. Patariama valgyti daugiau grūdinės kultūros, daržovių ir vaisių.
3. Būtina sureguliuoti poilsio, miego ir darbo režimą.
4. Mokytis valdyti stresą ir kokybiškai atsipalaiduoti.
5. Atsisakyti žalingų įpročių, ypač rūkymo.
6. Sureguliuoti kūno svorį
7. Reguliariai tikrintis cholesterolio kiekį kraujyje.