Dirglios žarnos sindromas


Dirglios žarnos sindromas – funkcinis žarnyno motorikos sutrikimas, kuriam būdingi pilvo skausmai bei tuštinimosi sutrikimai. Sergant dirglios žarnos sindromu, pakinta žarnyno motorikos reakcija į įvairius dirgiklius: žarnų susitraukimai tampa per daug intensyvūs ar neritmiški. Pastebėta, kad dažniau serga jauno amžiaus asmenys.

Dirglios žarnos sindromo simptomai:

  • Pilvo pūtimas ir skausmas
  • Vidurių užkietėjimas
  • Viduriavimas
  • Tuštinimosi sutrikimai
  • Išmatos gali būti su gleivėmis

Kodėl atsiranda dirglios žarnos sindromas

Tikslios priežastys nėra iki galo žinomos, tačiau nemažą įtaką tam turi:

  • stresas
  • nuolatinė įtampa
  • sergantiems dirglios žarnos sindromu dažnai nustatoma depresija, generalizuoto nerimo sindromas, panikos atakos;
  • ligos simptomus gali sukelti ir riebus, aštrus maistas, pieno produktai, ankštiniai augalai, kofeino turintys gėrimai.

Gydymo būdai

  1. Jei ligos forma nėra itin sunki, pakanka laikytis tinkamos dietos. Sunkesniais atvejais prireikia ir vaistų.
  2. Skausmui malšinti skiriami spazmolitikai, pipirmėčių aliejus, pilvo pūtimui – simetikonas, aktyvinta anglis.
  3. Jei vargina viduriavimas, gali būti skiriamas loperamidas, cholestiraminas, jei vyrauja vidurių užkietėjimas – skiriamos sėlenos, cisapridas, kai kurie laisvinamieji vaistai.
  4. Svarbūs ir antidepresantai, kurie ne tik mažina depresijos, nerimo simptomus, bet ir malšina skausmą, viduriavimą. 

Patarimai

  • Būtina daugiau dėmesio kreipti į sveiką gyvenimo būdą ir laikytis darbo ir poilsio režimo.
  • Patartina vengti riebaus maisto, pieno, kavos, alkoholio ir daugiau vartoti ląstelienos (sėlenų, pataisų žiedadulkių).
  • Jei vargina viduriavimas, vartojamas mažiau skaidulų turintis maistas.
  • Esant vidurių užkietėjimui, reiktų vartoti daugiau skysčių, vaisių ir daržovių.
  • Būtina kasdien užsiimti aktyvia fizine veikla.
  • Jei dažnai kamuoja stresas, patartina kreiptis į psichoterapeutus, išbandyti aromaterapiją bei kitus atsipalaidavimo būdus.

Paskutinė atnaujinimo data 2023-09-11

Gydytojai, kurie jus priims greičiausiai