Burnos higiena prieš ir po – kaip reikėtų elgtis?
Kas yra burnos higiena?
Burnos higiena yra dantų valymo procedūra, kurią atlieka profesionalus burnos higienistas. Burnos higienos metu išvalomos minkštos ir kietos dantų apnašos, akmenys, poliruojamas dantų ir plombų paviršius, atliekamos fluoro ir kitų preparatų aplikacijos ir kt.. Profesionali burnos higiena taip pat yra svarbi dantų sveikatos profilaktikos dalis. Savarankiška burnos higiena, kad ir kokia kruopšti ji būtų, visiškai nepašalina visų apnašų. Likučiuose kaupiasi bakterijos, galinčios sukelti dantų ėduonį, dantenų uždegimą ir kt. Taigi reguliariai atliekama profesionali burnos higiena sumažina šių ligų riziką.
Ką svarbu žinoti prieš burnos higieną?
- Ypatingo pasiruošimo prieš burnos higieną nereikia. Išsivalykite dantis įprastai su dantų pasta ir tarpdančių valymo priemonėmis, galite praskalauti burnos skalavimo skysčiu;
- Nerekomenduojama prieš pat burnos higieną valgyti saldaus, lipnaus maisto, vartoti alkoholio;
- Procedūros metu galite jausti diskomfortą, ypač, jei yra dantų ir dantenų jautrumas, uždegimas;
- Burnos higiena gali būti atliekama su nuskausminimu, jei dantys labai jautrūs arba bijote;
- Burnos higienos procedūra trunka apie 30–60 min.
Ką svarbu žinoti po burnos higienos?
- Kada galima valgyti po burnos higienos? Po burnos higienos rekomenduojama nevalgyti ir negerti gėrimų (išskyrus vandenį) maždaug 1 val. po procedūros;
- Bent kelias valandas, o geriausia – dieną po procedūros nevartokite dažančių maisto produktų ir gėrimų, pavyzdžiui, uogų, burokėlių, juodos kavos, arbatos, raudono vyno ir kt.;
- Jei buvo atliktas padengimas fluoru, 24 val. nevartokite pieno produktų;
- Jei burnos higiena atliekama su nuskausminimu, karštus gėrimus ir maistą vartokite tik tada, kai praeis nejautra, kad nesužeistumėte nutirpusių audinių. Taip pat nekramtykite lūpos, skruosto ar liežuvio;
- Rekomenduojama 24 val. po burnos higienos procedūros nerūkyti. Svarbu žinoti, kad rūkymas labai skatina apnašų kaupimąsi. Tabako gaminiuose esančios cheminės medžiagos veikia seilių išsiskyrimą, todėl burnos bakterijoms lengviau prilipti prie dantų ir dantenų. Rūkančiojo dantims itin svarbi nepriekaištinga burnos higiena, nes nešalinant apnašų reguliariai, jos sukietėja – susidaro akmenys, kuriuos pašalinti gali tik odontologas;
- Pirmąją dieną po procedūros galimas padidėjęs dantų jautrumas, jautresnės gali būti ir dantenos, galite pastebėti dantenų kraujavimą. Nepaisant to, labai svarbu gerai valyti dantis, nes gera burnos higiena spartina gijimo procesus;
- Po procedūros gali būti juntamas šiek tiek padidėjęs periodontito pažeistų dantų paslankumas;
- Po profesionalios burnos higienos rekomenduojama naudoti naują dantų šepetėlį (paprastai jį reikia keisti kas 3–4 mėnesius);
- Gali būti rekomenduojama skalauti burną paskirtais antiseptiniais tirpalais ar naudoti kitas jums asmeniškai paskirtas burnos higienos priemones.
Atmintinė po burnos higienos
- 1 val. po burnos higienos nevalgykite ir negerkite gėrimų, išskyrus vandenį;
- Dieną po burnos higienos nevartokite dažančių maisto produktų ir gėrimų;
- 24 val. po procedūros nerūkykite;
- Po burnos higienos pradėkite naudoti naują dantų šepetėlį;
- Po burnos higienos normalu jausti dantų jautrumą;
- Kaip įprastai valykite dantis ir tarpdančius;
- Naudokite skalavimo skystį, jei burnos higienistas paskyrė.
Burnos higienos prieš ir po: pavyzdžiai
Po burnos higienos jaučiamas gaivos ir švaros pojūtis burnos ertmėje. Nuvalomos apnašos prie dantenų, tarp dantų, dantų paviršius po nupoliravimo tampa glotnus, blizgus. Be to, kadangi nuvalomos ne tik apnašos ir akmenys, bet ir kavos, arbatos, tabako pigmentinės dėmės, dantys tampa natūraliai baltesni.
Kaip dažnai rekomenduojama atlikti profesionalią burnos higieną?
Burnos higienistas patars, kaip dažnai atlikti burnos higieną individualiu atveju. Kaip greitai kaupiasi dantų apnašos, priklauso nuo daugelio veiksnių: dantų ir tarpdančių valymo įpročių, genetinių veiksnių, seilių sudėties, tam tikrų ligų. Bendra rekomendacija – burnos higieną atlikti kas pusmetį. Tačiau jei asmeninė burnos higiena kruopšti, nėra polinkio į gausų apnašų kaupimąsi, bendra dantų ir dantenų būklė gera, gali pakakti burnos higieną atlikti 1 kartą per metus. Tam tikrais atvejais burnos higieną rekomenduojama atlikti dažniau – kas 3–4 mėn.:
- Polinkis į gausų akmenų susidarymą, net ir kruopščiai valantis dantis ir tarpdančius;
- Sergant periodontitu (dantenų uždegimu), profesionali burnos higiena mažina uždegimą;
- Nešiojant breketus ar dantų tiesinimo kapas, nes susikaupia daugiau apnašų;
- Rūkant – tabakas spartina akmenų susidarymą, dantenų ligas, pigmentines dėmes;
- Sergant tam tikromis lėtinėmis ligomis, pavyzdžiui, cukriniu diabetu, dėl kurių pablogėja dantenų būklė.
Svetainėje manodaktaras.lt galite rasti artimiausius vizitus pas profesionalius dantų higienistus ir patogiai užsiregistruoti burnos higienai.
