Roto virusas: ką galima valgyti
Roto viruso simptomai
Rotavirusinės infekcijos simptomai dažniausiai pasireiškia vaikams. Tai paprastai įvyksta per dvi dienas po užsikrėtimo roto virusu, teigia healthline.com
Roto virusas vaikams
Dažniausiai pasitaikantis rotaviruso simptomas yra stiprus viduriavimas bei kiti požymiai:
- vėmimas
- didelis nuovargis
- karščiavimas
- dirglumas
- dehidratacija
- pilvo skausmas
Didžiausią susirūpinimą kelia dehidratacija. Ši amžiaus grupė yra labiau pažeidžiama dėl skysčių ir elektrolitų netekimo, vemiant ir viduriuojant, nes vaikų kūno svoris yra mažesnis nei suaugusiųjų. Tėvai turėtų atidžiai stebėti sergantį vaiką, ar neatsiranda dehidratacijos simptomų, tokių kaip:
- burnos džiūvimas
- vėsi oda
- ašarų stoka verkiant
- sumažėjęs šlapinimosi dažnumas
- įdubusios akys
Roto virusas suaugusiems
Suaugusiems asmenims taip pat gali pasireikšti tokie ligos simptomai kaip:
- vėmimas
- stiprus nuovargis
- aukšta kūno temperatūra
- dirglumas
- dehidratacija
- pilvo skausmas
Tačiau daugelis suaugusiųjų šiuos požymius patiria rečiau. Kai kurie suaugusieji net ir užsikrėtę šia infekcija gali nejausti jokių simptomų.
Kaip užsikrečiama roto virusu?
Rotavirusais užsikrečiama per burną. Dažniausiai virusai plinta per įvairius daiktus ir maistą, jei jis ruošiamas nešvariomis, virusų užkrėstomis rankomis.
„Vaikų kolektyvuose dažnai vaikai užsikrečia vienas nuo kito, o suaugusieji namie užsikrečia nuo sergančių vaikų. Laikotarpis nuo užsikrėtimo iki pirmųjų ligos simptomų atsiradimo vidutiniškai yra dvi dienos. O užsikrėsti šia infekcija pakanka vos dešimt viruso dalelių, kad liga paplistų visuomenėje“, – sakė NVSC Užkrečiamųjų ligų valdymo skyriaus vyriausioji specialistė Aušra Bartulienė.
Kaip saugotis roto viruso?
Skiepai
Veiksmingiausias būdas apsisaugoti nuo rotavirusinės infekcijos – skiepai, kurie turi būti atlikti kūdikiams ne vėliau kaip iki 32 savaičių amžiaus. Skiepai nuo rotavirusinės infekcijos nuo 2018 m. rugsėjo yra įtraukti į LR vaikų profilaktinių skiepų kalendorių. Kūdikiai skiepijami nemokamai.
Higiena
Žarnyno infekcijų plitimą gali sumažinti ir kitos paprastos, tačiau gana veiksmingos priemonės, pirmiausia – kruopšti rankų higiena.
- Labai svarbu nusiplauti rankas, pasinaudojus tualetu, po sąlyčio su ligoniu, jo išmatomis, grįžus iš parduotuvės ar kitos viešos vietos, po važiavimo visuomeniniu transportu, prieš valgant ir gaminant maistą,
- Svarbu laikytis higienos taisyklių, prižiūrint ligonį (tualetą ir kambarį, kuriame būna ligonis, valyti atskirais įrankiais, šluostėmis, naudojant tinkamas dezinfekcines medžiagas).
- Būtina saugiai šalinti sergančio kūdikio sauskelnes.
- Atskirai laikyti ir skalbti nešvarius ligonio drabužius, rankšluosčius, žaislus.
- Labai svarbu suviduriavusio ar pradėjusio vemti vaiko neleisti į darželį ar kitas susibūrimo vietas ir visada konsultuotis su šeimos gydytoju.
Roto viruso gydymas namuose
Nėra vaistų ar specifinių gydymo būdų nuo rotaviruso. Gydytojas gali rekomenduoti bendrus antivirusinius vaistus ar vaistus nuo viduriavimo. Svarbiausia – išlikti hidratuotam, t.y. vartoti pakankamą skysčių kiekį, kol roto virusas pasišalins iš jūsų organizmo.
Štai keletas patarimų:
- Gerkite daug skysčių.
- Valgykite sultinių ir lengvų sriubų.
- Vartokite skysčius su elektrolitais (pasitarkite su gydytoju).
- Rekomenduojama laikytis subalansuotos mitybos.
- Venkite saldaus ar riebaus maisto.
- Venkite saldžių sulčių, nes jos gali sustiprinti viduriavimą.
Visuomet pasitarkite su šeimos gydytoju ar kitu jus prižiūrinčiu gydytoju specialistu.
Užsiregistruoti konsultacijai pas vaikų ligų gydytoją galite manodaktaras.lt platformoje, paspaudę čia.
