Mankšta senjorams

7 trenerės patarimai: kaip pradėti sportuoti vėlyvesniame amžiuje
Keturi receptai, kaip pristabdyti senatvę
Surakino nugaros skausmas: ar galima mankštintis ir kokių klaidų nedaryti?
Pusiausvyros lavinimas gali būti susijęs su ilgesne gyvenimo trukme
Kiek fizinio aktyvumo reikia vyresnio amžiaus žmonėms?
Fizinės medicinos ir reabilitacijos gydytojas: kas padeda greičiau sveikti ir kokių klaidų nedaryti
Koks sportas naudingas sergantiems širdies ir kraujagyslių ligomis?
Kada reikia kreiptis į kineziterapeutą ir ko tikėtis?
Senjorai galės mankštintis pagal individualias programas
Senjorai ir judėjimas: kodėl moterys aktyvesnės, o vyrai labiau mėgsta sėdėti prie televizoriaus?
Fizinis aktyvumas senyvame amžiuje – motyvaciją didina fizinė veikla su bendraminčiais