Fizinis krūvis

Kaip rudenį jaustis žvalesniems: 5 kineziterapeutės patarimai
Kaip lėtinis stresas veikia mūsų sveikatą: būdai sau padėti
Išmanieji laikrodžiai treniruočių efektyvumui – ar tikrai žinote, ką jie rodo?
7 trenerės patarimai: kaip pradėti sportuoti vėlyvesniame amžiuje
Kaip žiemą jaustis gerai: trenerė pataria, nuo ko pradėti mankštintis ir ką valgyti
Reabilitacijoje pritaikomos ir robotizuotos sistemos: kaip tai padės pacientui
Sportinės traumos: ką reikia žinoti, norint greičiau atsistatyti?
Fizinė reabilitacija prieš ir po ortopedinės operacijos: kokių klaidų nedaryti
Žiemos atostogas leisite slidinėjimo kurorte? Gydytojas pataria, kaip sumažinti traumų riziką
Sumažinti depresiją gali padėti ir lengva mankšta: rodo tyrimai
Specialistai: netaikant kineziterapijos, gali atsirasti įvairių komplikacijų
Ergoterapija iš lovos gali pakelti net sudėtingiausius ligonius
Sportas nėštumo metu: kada pradėti ir kokį mankštos būdą saugiausia rinktis
Šeimos gydytoja: „Skersvėjis nėra kaltas dėl perpūsto sprando ar nugaros skausmų”
Trenerė pataria: 6 pratimai, kurie padės sustiprinti visą kūną
Kineziterapeutas paaiškina: kokiais atvejais sveikiau – vaikščioti, o kada – bėgioti
Specialistas paaiškina: kodėl susidaro nuospaudos ir ko vengti, jas gydant
Dietologė paaiškina, kas lemia lėtą arba greitą medžiagų apykaitą
Nutukimas – liga, kurią būtina gydyti
Tarptautinis tyrimas: darbuotojai nori emocinės ir fizinės gerovės
Kiek fizinio aktyvumo reikia vyresnio amžiaus žmonėms?
Surėmė nugaros skausmas? Dėl to gali būti kaltas nemokėjimas atsipalaiduoti
Ėjimas – geras „vaistas“ nuo nerimo ir streso
11 patarimų – kaip pradedant bėgioti nepakenkti savo sveikatai
Kodėl ėjimas nepaprastai naudingas smegenims?
Koks sportas naudingas sergantiems širdies ir kraujagyslių ligomis?
Tempimo pratimai gali padėti, esant lėtiniams skausmams: rodo tyrimai
Storosios žarnos vėžiu susirgęs Arūnas iš naujo ėmė džiaugtis gyvenimu
„Geležinių kojų“ močiutė įveikia ir šimto kilometrų žygius: „Ėjimas tikrai gydo“
Reguliarus vaikščiojimas gali padėti išvengti daugelio lėtinių ligų
Kas skatina mažakraujystę: dietologė įvardija esmines priežastis
Kineziterapeutė pataria: kaip grįžti prie įprasto fizinio krūvio persirgus koronavirusu
Kas dešimtą vargina traškantys ir maudžiantys sąnariai: kada skubėti pas specialistą?
Norite senti sėkmingai? Vaikščiokite!
Senjorai galės mankštintis pagal individualias programas
Kaip pradėti sportuoti ir susikurti tinkamą motyvaciją
Senjorai ir judėjimas: kodėl moterys aktyvesnės, o vyrai labiau mėgsta sėdėti prie televizoriaus?
Drastiškai mažėja vaikų ir paauglių fizinis aktyvumas – kaltas ne tik karantinas
Persirgus COVID-19, nuovargis gali tęstis ilgai: prof. Raimondo Kubiliaus rekomendacijos
Prastas oras ir karantinas nėra priežastis atsisakyti fizinio aktyvumo
Kardiologo perspėjimas ilgų distancijų bėgikams – didelis fizinis aktyvumas gali būti pavojingas
Pasaulinė nejudrumo epidemija – 81 proc. paauglių per mažai fiziškai aktyvūs