10 dažniausių galvos skausmo tipų

Pirminis galvos skausmas – savarankiška galvos skausmo būklė. Šis galvos skausmas nesukeltas kitų sveikatos sutrikimų. Tokie galvos skausmai gali būti epizodiniai arba lėtiniai:

• Epizodiniai galvos skausmai pasireiškia kartais. Gali trukti nuo pusvalandžio iki kelių valandų.
• Lėtinai galvos skausmai yra nuolatinio pobūdžio. Lėtinis galvos skausmas vargina didžiąją mėnesio dalį, skausmas gali tęstis dienomis. Tokiais atvejais svarbu turėti skausmo gydymo planą.

1. Įtampos galvos skausmas

Įtampos sukeltas galvos skausmas pasireiškia buku, spaudžiančiu skausmu, skausmas nėra pulsuojantis. Kartu gali pasireikšti jautrumas kaklo srityje, kaktoje, pečių juostoje. Įtampos galvos skausmas gali pasireikšti bet kuriam žmogui, šį galvos skausmą išprovokuoja stresas. Įtampos sukeltas galvos skausmas gali tapti lėtinis.

2. Klasterinis galvos skausmas

Klasteriniai galvos skausmai pasireiškia diegiančiu, veriančiu skausmu. Skausmas lokalizuojasi giliai už akies arba vienoje veido pusėje. Skaudančioje veido pusėje gali pasireikšti patinimas, paraudimas, prakaitavimas, ašarojimas, nosies užgulimas, varvėjimas.

Klasteriniai galvos skausmai pasireiškia priepuoliais, kurie gali trukti nuo 15 minučių iki 3 valandų. Priepuolių periodas gali tęstis kasdien net kelis mėnesius. Tuo metu per dieną gali varginti 1-3 galvos skausmo priepuoliai, dažniausiai tuo pačiu dienos metu. Klasteriniai galvos skausmai dažnesni pavasarį ir rudenį, tokie skausmai tris kartus dažniau pasireiškia vyrams. Šių galvos skausmų priežastis nežinoma.

3. Migrena

Migrena – pulsuojantis, tvinksintis, dažniausiai vienoje galvos pusėje pasireiškiantis intensyvus skausmas. Migreninis skausmas gali tęstis kelias dienas. Toks skausmas labai kenkia gyvenimo kokybei, sunku atlikti kasdienes užduotis. Migrena taip pat pasireiškia padidėjusiu jautrumu šviesai ir garsui. Gali pasireikšti pykinimas, vėmimas.

Kartais prieš migrenos priepuolį atsiranda regos sutrikimų – vadinamoji aura. Maždaug vienas iš penkių migrena sergančių žmonių jaučia šiuos simptomus. Auros metu žmogus gali matyti blyksėjimus, zigzagus, juodas dėmes, mirguliuojančias šviesas. Migrena su aura taip pat gali pasireikšti dilgčiojimu vienoje veido pusėje ar vienoje rankoje, kalbos sutrikimu. Šie simptomai panašūs į insulto, taigi jei juos patiriate pirmą kartą, reikėtų kuo skubiau kreiptis į medikus.

Migrenos rizika susijusi su paveldimumu arba nervų sistemos būklėmis. Moterims migrena pasireiškia tris kartus dažniau nei vyrams. Didesnė migrenos rizika – žmonėms, sergantiems potrauminio streso sindromu.

Kiti veiksniai – miego trūkumas, dehidratacija, praleisti valgymai, kai kurie maisto produktai, hormonų svyravimai, cheminės medžiagos – gali išprovokuoti migreną.  

Dažniausi antriniai galvos skausmai

Antrinis galvos skausmas yra kitų organizmo sutrikimų simptomas. Jei nepašalinama priežastis, sukelianti antrinį galvos skausmą, jis gali tapti lėtinis.

4. Alerginės slogos ar sinusito sukeltas galvos skausmas

Galvos skausmai kartais gali būti alerginės slogos arba sinusito simptomas. Tokiais atvejais skausmas dažniausiai jaučiamas sinusų srityje ir kaktoje.

5. Hormonų sukeltas galvos skausmas

Moterys dažniai patiria galvos skausmus, susijusius su hormonų svyravimais. Menstruacijos, hormoninė kontracepcija, nėštumas – visa tai veikia estrogenų kiekį ir gali sukelti galvos skausmą.

Su menstruaciniu ciklu susiję galvos skausmai vadinami menstruacine arba hormonine migrena. Galvos skausmas gali užklupti prieš, per arba iškart po mėnesinių, taip pat – per ovuliaciją.

Skaičiuojama, kad apie 60 proc. moterų, sergančių migrena, taip pat patiria menstruacinę migreną. Malšinti galvos skausmą gali padėti ir alternatyvūs būdai – atsipalaidavimo technikos, joga, pakoreguota mityba.

6. Kofeino sukeltas galvos skausmas

Kofeinas veikia smegenų kraujotaką. Galvos skausmą gali sukelti per daug kofeino, taip pat – kofeino trūkumas. Kai kasdien vartojame tam tikrą kiekį stimulianto kofeino, negavus kofeino dozės, gali pradėti skaudėti galvą. Tokio skausmo galima išvengti, jei gėrimus su kofeinu vartosite saikingai arba išvis jų atsisakysite.

7. Fizinio krūvio sukeltas galvos skausmas

Fizinio krūvio sukeltas galvos skausmas kyla netrukus po intensyvios fizinės veiklos. Jį išprovokuoti gali svorių kilnojimas, bėgimas, seksas. Fizinė veikla suaktyvina kraujo tiekimą į smegenis, tai sukelia pulsuojantį skausmą abiejose galvos pusėse.

Šio tipo skausmas neturėtų tęstis ilgai – paprastai dingsta po kelių minučių ar kelių valandų. Jei fizinis krūvis sukelia galvos skausmą, geriau pasirodyti gydytojui. Tam tikrais atvejais tokie galvos skausmai gali būti rimtos ligos požymis.

8. Hipertenzijos galvos skausmas

Galvos skausmas atsiranda tada, kai kraujo spaudimas tampa pavojingai aukštas. Hipertenzijos sukeltas galvos skausmas paprastai kyla abiejose galvos pusėse ir intensyvėja su bet kokia veikla, dažnai yra pulsuojančio pobūdžio. Taip pat gali pasireikšti regėjimo sutrikimai, tirpimas ar dilgčiojimas, kraujavimas iš nosies, skausmas krūtinėje, dusulys. Jei manote, kad jums – hipertenzijos sukeltas galvos skausmas, reikėtų nedelsiant pasirodyti medikams.

Šiuos galvos skausmus didesnė rizika patirti tiems žmonėms, kurie gydosi aukštą kraujo spaudimą. Tokie galvos skausmai paprastai praeina, kai kraujo spaudimas geriau reguliuojamas.

9. Vaistų sukeltas galvos skausmas

Vaistų sukeltas galvos skausmas gali pasireikšti kaip bukas, panašus į įtampos galvos skausmą arba būti intensyvesnis kaip migreninis skausmas. Didesnė tokio galvos skausmo tipo rizika – dažnai vartojantiems nereceptinius nuskausminamuosius. Tokie galvos skausmai dažnesni, jei tokius vaistus kaip paracetamolis, ibuprofenas, aspirinas ir naproksenas vartojate daugiau kaip 15 dienų per mėnesį. Tokie galvos skausmai taip pat dažnesni vartojant medikamentus, kurių sudėtyje yra kofeino.

10. Potrauminis galvos skausmas

Potrauminis galvos skausmas gali kilti po bet kokios galvos traumos. Tokie galvos skausmai gali būti migrenos arba įtampos galvos skausmo pobūdžio ir paprastai tęsiasi iki 6-12 mėnesių po traumos. Gali tapti lėtiniai.

Kada kreiptis į gydytoją

Paprastai epizodiniai galvos skausmai išnyksta per dvi paras. Jei galvos skausmas tęsiasi ilgiau nei dvi paras ar intensyvėja, reikėtų kreiptis į gydytoją.

Jei galvą skauda daugiau kaip 15 dienų per mėnesį trijų mėnesių laikotarpiu, tai gali būti lėtinio galvos skausmo būklė. Reikėtų pasikonsultuoti su gydytoju, net jei pavyksta numalšinti skausmą vaistais.

Galvos skausmas gali būti rimtesnių sveikatos būklių simptomas. Kuo skubiau kreiptis į medikus reikia, jei kartu su galvos skausmu patiriate bet kurį iš šių simptomų:

• kaklo raumenų įtempimas
• bėrimas
• vėmimas
• kliedėjimas
• neaiški tartis
• kūno temperatūra 38°C ar aukštesnė
• bet kurios kūno dalies paralyžius arba regėjimo praradimas
• galvos skausmas – stipriausias, kokį kada nors patyrėte

Parengė Monika Kairienė pagal healthline.com