Darja Norbutė yra Psichologė, Psichoterapeutė, Klinikinė psichologė ir konsultuoja Vilniuje. Šiuo metu nėra galimybės registruotis pas gydytoją manodaktaras.lt.
Kiekvienas mūsų, ir aš, ir Jūs, turime daug vidinių kambarių. Vieni kambariai būna prižiūrėti, gražūs, kiti – apdulkėję, kartais net apleisti, skaudūs, į juos visai nesinori grįžti. Vaikščiodami šalia tokio kambario durų dažnai jaučiame nerimą, lyg ir smalsu, lyg norėtųsi jį atidaryti, bet ir baugu. Ilgainiui tokie uždaryti kambariai pradeda varžyti, trukdo kurti santykius, siekti tikslų, sukelia nerimą ir kitus simptomus: panikos atakas, nemigą, depresiją, nemalonius kūno pojūčius.
Psichoterapija man visų pirma yra apie ryšį. Ryšį su terapeutu, kurio pagalba mezgasi ryšys su savimi. Atviras pokalbis leidžia nurimti, tyrinėti savo giliausius jausmus ir mintis, ieškoti sąsajų, suprasti, kokias žymes tuose kambariuose paliko mūsų asmeniniai patyrimai bei rinktis tvarkymosi strategijas.
Siekiu padėti savo klientams jausti daugiau ramybės ir pasitenkinimo savo asmeniniu gyvenimu bei susitvarkyti su kamuojančiais simptomais. Man svarbu sužadinti smalsumą ir paskatinti klientus toliau tyrinėti savo vidinius kambarius, ieškoti žodžių ir būdų, kaip išreikšti savo atradimus kitiems, bei kur ir kaip tai kūrybiškai įprasminti.
Komentarai
Atsiliepimus gali palikti tik pas šį gydytoją apsilankę manodaktaras.lt vartotojai. Atsiliepimų publikavimo ir administravimo manodaktaras.lt svetainėje ir programėlėje taisykles rasite čia